艾灸（一）
周璇
中醫(yī)認為:“血為氣之帥，氣為血之母”。人的氣血差了，不足了，就會生病。血液循環(huán)不好，人的經(jīng)脈、五臟六腑等都失去營養(yǎng)，長期下去各個器官氣血不足了，什么病都找到你了。所以任何人都要補氣血，不要認為我好象沒什么癥狀，就不管，這是不對的，到時候有癥狀了，就晚了。
灸法自古就有“天下第一扶陽”的美稱，自古就有“針之不及，藥不到，灸之”的說法。對于艾灸的分類，根據(jù)不同的標準，有不同的分類，下邊我簡單的介紹以下：
一是艾炷灸。古代的艾炷灸法多為直接灸，直接灸又叫著膚灸、明灸，是將艾炷直接放置穴位皮膚上來施灸的一種方法。直接灸因施灸目的和對皮膚刺激程度的不同，又分為無瘢痕灸、發(fā)泡灸和瘢痕灸三種。
間接灸又稱隔物灸、間隔灸，是利用其他物品將艾炷與皮膚隔開施灸的一種方法。間接灸法可避免灸傷皮膚而致化膿，且火力溫和，患者易于接受，臨床上更為常用。間接灸法種類繁多，廣泛應(yīng)用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等各科疾病。間接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子灸等。
二是艾條灸。艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點燃后在施灸部位（穴位）進行熏灸的方法。艾條灸分為懸灸和實按灸。懸灸又可以分為為溫和灸、回旋灸和雀啄灸三種。
三是溫針灸。溫針灸是針刺與艾灸相結(jié)合的一種方法，即在針刺得氣之后，將針留在適當(dāng)?shù)纳疃?，在針柄穿置一段長約2厘米的艾卷針灸，或在針尾搓捏少許艾絨點燃施灸，除去灰燼，再將針取出。
四是溫灸器灸。溫灸器是一種專門用于施灸的器具，臨床常用的有溫灸盒和溫灸筒。施灸時，將艾絨點燃后，放入溫灸筒或者溫灸盒的鐵網(wǎng)上，然后將溫灸筒或者溫灸盒放在施灸部位15~20分鐘即可。本法適用于灸治腹部、腰部的一般常見病。
艾灸的作用主要包括以下六個方面：
1、溫經(jīng)散寒，促進人體氣血的運行。正常的生命活動依賴氣血的作用，氣行則血行，氣滯則血瘀，血在經(jīng)脈中流動，完全靠“氣”的推送，因此氣行血才能暢?？墒牵芏嘣蚨伎赡苡绊憵庋倪\行，例如“寒則氣收，熱則氣疾”，說明寒熱對氣血運行有影響。氣寒血澀，血液運行緩慢容易凝結(jié)而生病，對此就可采用艾灸的方法，溫經(jīng)散寒，保持血液運行正常。《靈樞·刺節(jié)真邪》說，“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之”，火調(diào)就是艾灸。因此，艾灸法用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病十分有效。
2、行氣通絡(luò)，增強人體的抗病能力。人體各部分都分布著經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉，是聯(lián)接內(nèi)外，調(diào)節(jié)肌體正常運行的關(guān)鍵。因為“六淫”的侵襲，人體局部容易氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀或一系列功能障礙。艾灸相應(yīng)的穴位，就可起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，平衡功能的作用，起到增強人體抗病的作用。
3、扶陽固脫，挽救垂危。陽氣是人體健康的根本，人的壽命也跟陽氣是否健旺有關(guān)。陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚至元氣虛陷，脈微欲脫，這時就可用艾灸法救治。宋代的《針灸資生經(jīng)》里說：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活?！薄秱摗分赋觯吧訇幉⊥吕?，手足逆冷……脈不至者，灸少陰七壯”“下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之”，可見出現(xiàn)嘔吐、手足厥冷、脈弱等陽氣虛脫的危重病患，用大艾炷灸關(guān)元、神闕等穴可扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危。艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可起到最好的作用。中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥都可用艾灸法治療。
4、升陽舉陷，恢復(fù)機體的正常功能。陽氣虛弱不固可致上虛下實，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛、陰挺、崩漏、久泄久痢、滑胎等癥，《靈樞·經(jīng)脈》說“陷下則灸之”，因此氣虛下陷，臟器下垂等癥可用艾灸療法。脾胃學(xué)說創(chuàng)始人李東垣認為“陷下者，皮毛不任風(fēng)寒”“天地間無他，惟陰陽二者而已，陽在外在上，陰在內(nèi)在下，今言下陷者，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復(fù)其陽，脈證俱見在外者，則灸之”。因此，艾灸不僅可以益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)，還可治療衛(wèi)陽不固、腠理疏松等癥，如脫肛、陰挺、久泄等病。
5、拔毒泄熱，調(diào)節(jié)機體功能。一直以來，人們都認為艾灸主要治療寒證，不少醫(yī)家都提出熱證禁灸，但也有一些醫(yī)家贊同熱證用艾灸，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到用艾灸治療癰疽，唐代《千金要方》里指出艾灸法有宣泄臟腑實熱的作用，如“小腸熱滿，灸陰都，隨年壯”“消渴，口干不可忍者，灸小腸俞百壯，橫三間寸灸之”等?！夺t(yī)學(xué)入門》闡明熱證用灸的機制是“熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也”。因此，艾灸法只要使用得當(dāng)，既能散寒，又能清熱，對機體有雙向調(diào)節(jié)的作用。
6、防病保健，防病于未然。中醫(yī)學(xué)一直非常重視預(yù)防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治療疾病之外，就有預(yù)防疾病和保健養(yǎng)生的作用，是傳統(tǒng)的防病保健方法之一。民間俗話說“若要身體安，三里常不干”“三里灸不絕，一切災(zāi)病息”，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》里說“凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴疬溫瘧毒氣不能著人”，可見艾灸能預(yù)防傳染病?！夺樉拇蟪伞防飫t有灸足三里預(yù)防中風(fēng)的記載。艾灸可溫陽補虛，常灸足三里、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈，人體就健康；命門是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽氣充足；關(guān)元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達到防病保健的作用。
【艾君閣寄語】飯是要吃進腸胃里，只有腸胃知道我們需要吃什么，而不是用眼睛或者鼻子吃飯。
艾君閣，關(guān)愛你我他！
