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孩子膽小、敏感,多半是父母沒做好這3件事

主播 | 大雄

全文2017字 

預(yù)計閱讀時間7分鐘


前幾天,公眾號后臺有家長留言,說孩子最近總說不想去上學(xué)。

問他原因,孩子說班上同學(xué)不聽話,老師經(jīng)常發(fā)脾氣,雖然自己不惹事,但還是害怕老師生氣。

這位家長很著急,孩子平時就膽小內(nèi)向,遇到一點挑戰(zhàn)就想退縮,擔(dān)心這樣的性格會影響將來的發(fā)展。

的確,父母都喜歡自信、勇敢、大方的孩子,他們不怕和人打交道、不怯場,遇到困難也能勇往直前;

而膽小怕事的孩子,總是畏畏縮縮,不敢和人說話、不敢上臺表演,甚至容易成為被欺負(fù)的對象。

有一部分是天生性格如此,但大多數(shù)都是受后天環(huán)境的影響和塑造,尤其是在家庭中,父母對待孩子的方式,對孩子性格的形成起著關(guān)鍵作用。

比如下面這3種做法,最容易養(yǎng)出膽小懦弱的孩子:

PART.
01


小時候愛和陪伴不夠孩子缺乏安全感

美國心理學(xué)家曾通過“陌生情境”實驗,觀察嬰兒與母親分離和重聚時對母親的反應(yīng)、和陌生人相處的表現(xiàn)以及探索行為后,總結(jié)歸納為“安全型”和“不安全型”兩大依戀類型。

安全型依戀類型的孩子,內(nèi)心安全感比較強,情緒更加穩(wěn)定平和,這是因為童年早期,尤其是0-3歲,陪伴者(通常是母親)能夠給予孩子需要的安全感和愛。

這類孩子成長起來后,通常獨立性更強,內(nèi)心更強大,不會因為一些小事就崩潰。

而“不安全”型依戀類型的孩子,內(nèi)心比較敏感,患得患失,情緒也容易波動,這類孩子長大后,性格“擰巴”,思慮過多,遇事容易感到害怕而退縮。

很多家長迫于生計,生下孩子后交給老人帶,在孩子生命中最重要的頭三年疏于照顧和陪伴,就容易造成孩子安全感缺失。

還有的家長,在孩子小時候,沒有讓他感受到穩(wěn)定的愛,沒有得到及時滿足孩子合理需求,以及對孩子情緒和感受的冷漠、忽視,在孩子不聽話的時候威脅孩子“不聽話就不要你了。”

這些行為會讓孩子感到恐懼不安,害怕自己真的會被拋棄,不能和父母建立起安全型依戀關(guān)系,進而影響性格的形成,讓他將來在與別人的交往互動中,也容易產(chǎn)生恐慌、不確定感。

因此,家長要重視孩子生命早期的陪伴質(zhì)量,經(jīng)常和孩子互動,同時有身體上的接觸,比如說撫摸、擁抱、親吻等,尤其是孩子0-3歲,盡量自己帶孩子,及時滿足孩子的需求。

在孩子哭鬧、難過、生氣等表現(xiàn)出情緒的時候,家長不要阻止和忽視,首先保持情緒的穩(wěn)定,陪在他身邊,接納孩子的情緒,表達(dá)理解;耐心地讓孩子情緒流動,幫助他認(rèn)識情緒,慢慢學(xué)會控制情緒。

這些愛和支持,會讓孩子內(nèi)心充滿安全感,確認(rèn)自己的價值感。

小時候和父母之間的親密互動、歡樂時光,會成為孩子一生中最美好、溫暖的回憶,給他的心理提供源源不斷的能量。


PART.
02


過度保護和限制,孩子能力不足

很多家長照顧孩子時很精細(xì),怕孩子摔著了碰著了,舍不得孩子吃苦受累,處處保護、限制孩子。

“哎呀,臟死了,快別玩了。”
“小心點,慢點,別摔倒了!”
“別動,我來倒,一會兒燙到了。”

殊不知,這種自以為是愛孩子的行為,卻會阻礙孩子的成長。

一方面,家長的“大驚小怪”,過度擔(dān)心,呵斥孩子停下來,會讓孩子覺得身邊的一切都充滿危險,增加了他們的恐懼。

另一方面,家長的限制剝奪了孩子體驗、探索、鍛煉能力、訓(xùn)練膽量的機會,當(dāng)孩子離開了家長的保護圈,進入學(xué)校或同齡人中,發(fā)現(xiàn)自己這也不行那也不會,處處碰壁,產(chǎn)生心理落差,自信心受到打擊。

慢慢地,孩子就變得膽小怕事,不敢嘗試,對父母形成依賴心理,也不能承擔(dān)責(zé)任。

因此,從培養(yǎng)孩子自信心、責(zé)任感、促進孩子獨立成長來看,家長也不應(yīng)該過度保護、限制孩子。

在安全范圍內(nèi),讓孩子跑跑跳跳、動動手、獨立探索,對孩子的成長只會有好處。

不會做的事情,給孩子做出正確的示范,通過一次次訓(xùn)練、實踐,孩子的能力不斷提高。

正是在這些獨立做事、能力提高的過程中,孩子會對周圍的事物有一種掌控感,對自己也越來越有信心,膽量自然而然會提高,不再畏手畏腳。

PART.
03


不恰當(dāng)?shù)恼Z言,澆滅了孩子的自信

還有一類家長,教育孩子比較嚴(yán)厲,要求嚴(yán)苛,孩子犯了一點錯就責(zé)怪他,一點事沒做好就批評、否定孩子。

家長的本意是想讓孩子明白自己的不足,激勵他進步,然而過于嚴(yán)厲的教育,只會讓孩子為了避免犯錯而不敢嘗試,遇到困難傾向于逃避、退縮。

總是打擊否定孩子,不懂得鼓勵、欣賞孩子的優(yōu)點,會破壞孩子的自信心,讓他陷入自我懷疑、自我否定,所以在做事的時候會思慮過多,擔(dān)心自己做不到,因此束手束腳,不能勇敢前進。

這就告誡我們,要正確看待孩子犯錯。孩子在成長過程中,從不會到熟練、從不懂到明事理、從莽撞到成熟,必然是會犯錯的,不要因為一些錯誤就否定孩子整個人、不接納孩子犯錯,而是保持平和、堅定,教會孩子認(rèn)識到錯誤、從中收獲經(jīng)驗。

此外,每個孩子都是優(yōu)缺點并存的,父母想要孩子進步、自我完善的心情可以理解,但不能只盯著孩子的缺點,也要善于發(fā)現(xiàn)、認(rèn)可孩子身上的優(yōu)點,無條件地去愛這個孩子,往好的方向引領(lǐng)他。

總的來說,一個自信、勇敢、內(nèi)心強大的孩子,需要父母對他無條件的愛與積極關(guān)注、放手讓孩子去嘗試、探索、鍛煉能力、不苛責(zé)孩子,看到孩子缺點的同時也要肯定他的優(yōu)點。

從這些方面做起,避免上述3種不當(dāng)做法,才不會養(yǎng)出一個膽小懦弱的孩子。

END

編輯 | 八月

插畫 | 在在

原創(chuàng)文章,原創(chuàng)插畫

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