七、足太陽膀胱經(jīng)穴位定位
腎經(jīng)對應(yīng)膀胱經(jīng),泌尿骨骼掌控中;小便發(fā)黃膀胱痛,尿路發(fā)炎講衛(wèi)生; 四肢無力后背痛,痔瘡難坐肩頸痛。
?
1.睛明:在面部,目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在目內(nèi)眥外。
2.攢竹:在面部,當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處。《針灸甲乙經(jīng)》:在眉頭陷者中。
3.眉沖:在頭部,當(dāng)攢竹直上入發(fā)際0.5寸,神庭與曲差連線之間。
4.曲差:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸,旁開1.5寸,即神庭與頭維連線的內(nèi)1/3與中1/3交點(diǎn)。《針灸甲乙經(jīng)》:俠神庭兩旁各一寸五分,在發(fā)際。
5.五處:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在督脈旁,去上星一寸五分。
6.承光:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸,旁開1.5寸。
7.通天:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在承光后一寸五分。
8.絡(luò)卻:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5.5寸,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在通天后一寸五分。
9.玉枕:在后頭部,當(dāng)后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在絡(luò)卻后七分,俠腦戶傍一寸三分,起肉枕骨入發(fā)際三寸。
10.天柱:在項部大筋(斜方肌)外緣之后發(fā)際凹陷中,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在俠項后發(fā)際,大筋外廉陷者中。
11.大杼:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在項第一椎下,兩傍各一寸五分陷者中。
12.風(fēng)門:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第二椎下,兩旁各一寸五分。
13.肺俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第三椎下,兩旁各一寸五分。
14.厥陰俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。
15.心俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第五椎下,兩旁各一寸五分。
16.督俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。
17.膈俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第七椎下,兩傍各一寸五分。
18.肝俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第九椎下,兩旁各一寸五分。
19.膽俞:在背部,當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十椎下,兩旁各一寸五分。
20.脾俞:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十一椎下,兩傍各一寸五分。
21.胃俞:在背部,當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十二椎下,兩旁各一寸五分。
22.三焦俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十三椎下,兩傍各一寸五分。
23.腎俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十四椎下,兩傍各一寸五分。
24.氣海俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
25.大腸俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十六椎下,兩傍各一寸五分。
26.關(guān)元俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
27.小腸俞:在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第1骶后孔。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十八椎下,兩傍各一寸五分。
28.膀胱俞:在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十九椎下,兩傍各一寸五分。
29.中膂俞:在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第3骶后孔。《針灸甲乙經(jīng)》:在第二十椎下,兩傍各一寸五分。
30.白環(huán)俞:在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。《針灸甲乙經(jīng)》:在第二十一椎下,兩傍各一寸五分。
30.學(xué)習(xí)中醫(yī)健康文化是一輩子的事,在微信即可搜索或關(guān)注“健康文化在線”官方公眾號平臺,它陪伴中醫(yī)人一起成長。
31.上髎:在骶部,當(dāng)髂后上棘與中線之間,適對第1骶后孔處。《針灸甲乙經(jīng)》:在第一空,腰髁下一寸,俠脊陷者中。
32.次髎:在骶部,當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方,適對第2骶后孔處。《針灸甲乙經(jīng)》:在第二空,俠脊陷者中。
33.中髎:在骶部,當(dāng)次髎下內(nèi)方,適對第3骶后孔處。《針灸甲乙經(jīng)》:在第三空,俠脊陷者中。
34.下髎:在骶部,當(dāng)中髎下內(nèi)方,適對第4骶后孔處。《針灸甲乙經(jīng)》:在第四空,俠脊陷者中。
35.會陽:在骶部,尾骨端旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在陰尾骨兩旁。
36.承扶:在大腿后面,臀下橫紋的中點(diǎn)。
37.殷門:在大腿后面,當(dāng)承扶與委中的連線上,承扶下6寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在肉郄(承扶的別名)下六寸。
38.浮郄:在腘橫紋外側(cè)端,委陽上1寸,股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)。《針灸甲乙經(jīng)》:在委陽上一寸,屈膝得之。
39.委陽:在腘橫紋外側(cè)端,當(dāng)股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)。《針灸甲乙經(jīng)》:出于腘中外廉兩筋間。
?
40.委中:在腘橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。《針灸甲乙經(jīng)》:在腘中央約文中動脈。
41.附分:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第二椎下,附項內(nèi)廉,兩旁各三寸。
42.魄戶:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第三椎下兩旁,各三寸。
43.膏肓:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸。
44.神堂:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第五椎下,兩旁各三寸陷者中。
45.譩譆:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在肩膊內(nèi)廉,俠第六椎下,兩傍各三寸,以手痛按之,病者言,是穴。
46.膈關(guān):在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第七椎下,兩傍各三寸陷者中。
47.魂門:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第九椎下,兩旁各三寸陷者中。
48.陽綱:在背部,當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十椎下,兩旁各三寸陷者中。
49.意舍:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十一椎下,兩旁各三寸陷者中。
50.胃倉:在背部,當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十二椎下,兩旁各三寸陷者中。
51.肓門:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十三椎下,兩旁各三寸。
52.志室:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十四椎下,兩旁各三寸陷者中。
53.胞肓:在臀部,平第2骶后孔,骶正中嵴旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第十九椎下,兩旁各三寸陷者中。
54.秩邊:在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第二十一椎下,兩旁各三寸陷者中。
55.合陽:在小腿后面,當(dāng)委中與承山的連線上,委中下2寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在膝約文中央下二寸。
56.承筋:在小腿后面,當(dāng)委中與承山的連線上,腓腸肌肌腹中央,委中下5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在腨腸中央陷者中。
57.承山:在小腿后面正中,委中與昆侖之間,當(dāng)伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在兌腨腸下分肉間陷者中。
58.飛揚(yáng):在小腿后面,外踝后,昆侖直上七寸,承山穴外下方1寸處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝上七寸。
59.跗陽:在小腿后面,外踝后,昆侖穴直上3寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝上三寸,太陽前,少陽后,筋骨間。
60.昆侖:在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝后,跟骨上陷中,細(xì)脈動應(yīng)手。
61.仆參:在足外側(cè)部,外踝后下方,昆侖直下,跟骨外側(cè),赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》:在跟骨下陷者中,拱足得之。
62.申脈:在足外側(cè)部,外踝直下方凹陷中。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝下陷者中,容爪甲許。
63.金門:在足外側(cè)部,當(dāng)外踝前緣直下,骰骨下緣處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝下。
64.京骨:在足外側(cè)部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外側(cè)大骨下,赤白肉際陷者中,按而得之。
65.束骨:在足外側(cè),足小趾本節(jié)(第5跖趾關(guān)節(jié))的后方,赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足小指外側(cè),本節(jié)后陷者中。
66.足通谷:在足外側(cè),足小趾本節(jié)(第5跖趾關(guān)節(jié))的前方,赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足小指外側(cè),本節(jié)前陷者中。
67.至陰:在足小趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在足小指外側(cè),去爪甲角如韭葉。
八、足少陰腎經(jīng)穴位定位
肝經(jīng)后面是腎經(jīng),距離不遠(yuǎn)兩指空;分泌系統(tǒng)掌控中,尿量稀少還尿頻;眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐;經(jīng)前腰酸背又痛,臉上出斑心發(fā)驚;記憶下降無睡夢,癥狀不通慢慢通。
?
1.涌泉:在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當(dāng)?shù)?、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。《針灸甲乙經(jīng)》:在足心陷者中,屈足卷指宛宛中。
2.然谷:在足內(nèi)側(cè)緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。《針灸甲乙經(jīng)》:在足內(nèi)踝前,起大骨下陷者中。
3.太溪:在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足內(nèi)踝后跟骨上,動脈陷者中。
4.大鐘:在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝下方,當(dāng)跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足跟后沖中。
5.水泉:在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后下方,當(dāng)太溪直下1寸,跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:去太溪下一寸,在足內(nèi)踝下。
6.照海:在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足內(nèi)踝下一寸。
7.復(fù)溜:在小腿內(nèi)側(cè),太溪直上2寸,跟腱的前方。《針灸甲乙經(jīng)》:在足內(nèi)踝上二寸陷者中。
8.交信:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)太溪直上2寸,復(fù)溜前0.5寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方。《針灸甲乙經(jīng)》:在足內(nèi)踝上二寸,少陰前,太陰后,筋骨間。
9.筑賓:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)太溪與陰谷的連線上,太溪上5寸,腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。《針灸甲乙經(jīng)》:在足內(nèi)踝上腨分中。
10.陰谷:在腘窩內(nèi)側(cè),屈膝時,當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在膝下內(nèi)輔骨后,大筋之下,小筋之上,按之應(yīng)手,屈膝得之。
11.橫骨:在下腹部,當(dāng)臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在大赫下一寸。
12.大赫:在下腹部,當(dāng)臍中下4寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在氣穴下一寸。
13.氣穴:在下腹部,當(dāng)臍中下3寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在四滿下一寸。
14.四滿:在下腹部,當(dāng)臍中下2寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在中注下一寸。
15.中注:在下腹部,當(dāng)臍中下1寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在肓俞下五分。
16.肓俞:在腹中部,當(dāng)臍中旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在商曲下一寸,直臍傍五分。
17.商曲:在上腹部,當(dāng)臍中上2寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在石關(guān)下一寸。
18.石關(guān):在上腹部,當(dāng)臍中上3寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在陰都下一寸。
19.陰都:在上腹部,當(dāng)臍中上4寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在通谷下一寸。
20.腹通谷:在上腹部,當(dāng)臍中上5寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在幽門下一寸陷者中。
21.幽門:在上腹部,當(dāng)臍中上6寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在巨闕兩傍各五分陷者中。
22.步廊:在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在神封下一寸六分陷者中。
23.神封:在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在靈墟下一寸六分陷者中。
24.靈墟:在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在神藏下一寸六分陷者中。
25.神藏:在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在彧中下一寸六分陷者中。
26.彧中:在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在俞府下一寸六分陷者中。
27.俞府:在胸部,當(dāng)鎖骨下緣,前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在巨骨下,去璇璣傍各二寸陷者中。
九、手厥陰心包經(jīng)穴位定位
胸到中指心包經(jīng),手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);分泌循環(huán)掌控中,循環(huán)差異血管病;心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛。
?
1.天池:在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,乳頭外1寸,前正中線旁開5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在乳后一寸,腋下三寸。
2.天泉:在臂內(nèi)側(cè),當(dāng)腋前紋頭下2寸,肱二頭肌的長、短頭之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在曲腋下,去臂二寸,舉臂取之。
3.曲澤:在肘橫紋中,當(dāng)肱二頭肌腱的尺側(cè)緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在肘內(nèi)廉下陷者中,屈肘得之。
4.郄門:在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:去腕五寸。
5.間使:在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在掌后三寸,兩筋間陷者中。
6.內(nèi)關(guān):在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在掌后去腕二寸。
7.大陵:在腕掌橫紋的中點(diǎn)處,當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在掌后兩筋間陷者中。
8.勞宮:在手掌心,當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖處。《針灸甲乙經(jīng)》:在掌中央動脈中。
9.中沖:在手中指末節(jié)尖端中央。《針灸甲乙經(jīng)》:在手中指之端,去爪甲如韭葉陷者中。
十、手少陽三焦經(jīng)穴位定位
無名至肩三焦經(jīng),手臂外側(cè)屬陽經(jīng);分泌循環(huán)掌控中,免疫下降憂郁癥;疲倦易得慢性病。
?
1.關(guān)沖:在手環(huán)指末節(jié)尺側(cè),距指甲角0.1寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在手小指次指之端,去爪甲角如韭葉。
2.液門:在手背部,當(dāng)?shù)?、5指間,指蹼緣后方赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》:在小指次指間陷者中。
3.中渚:在手背部,當(dāng)環(huán)指本節(jié)(掌指關(guān)節(jié))的后方,第4、5掌骨間凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在手小指次指本節(jié)后間陷者中。
4.陽池:在腕背橫紋中,當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在手表腕上陷者中。
5.外關(guān):在前臂背側(cè),當(dāng)陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在腕后二寸陷者中。
6.支溝:在前臂背側(cè),當(dāng)陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在腕后三寸兩骨之間陷者中。
7.會宗:在前臂背側(cè),當(dāng)腕背橫紋上3寸,支溝尺側(cè),尺骨的橈側(cè)緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在腕后三寸空中。
8.三陽絡(luò):在前臂背側(cè),腕背橫紋上4寸,尺骨與橈骨之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在臂上大交脈,支溝上一寸。
9.四瀆:在前臂背側(cè),當(dāng)陽池與肘尖的連線上,肘尖下5寸,尺骨與橈骨之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在肘前五寸,外廉陷者中。
10.天井:在臂外側(cè),屈肘時,當(dāng)肘尖直上1寸凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在肘外大骨之后,兩筋間陷者中,屈肘得之。
11.清冷淵:在臂外側(cè),屈肘時,當(dāng)肘尖直上2寸,即天井上1寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在肘上一寸,伸肘舉臂取之。
12.消濼:在臂外側(cè),當(dāng)清冷淵與臑會連線中點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在肩下臂外,開腋斜肘分下胻。
13.臑會:在臂外側(cè),當(dāng)肘尖與肩髎的連線上,肩髎下3寸,三角肌的后下緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在臂前廉,去肩頭三寸。
14.肩髎:在肩部,肩髃后方,當(dāng)臂外展時,于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在肩端臑上,斜舉臂取之。
15.天髎:在肩胛部,肩井與曲垣的中間,當(dāng)肩胛骨上角處。《針灸甲乙經(jīng)》:在肩缺盆中上,毖骨之間陷者中。
16.天牖:在頸側(cè)部,當(dāng)乳突的后下方,平下頜角,胸鎖乳突肌的后緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在頸筋間,缺盆上,天容后,天柱前,完骨下,發(fā)際上。
17.翳風(fēng):在耳垂后方,當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳后陷者中,按之引耳中。
18.瘛脈:在頭部,耳后乳突中央,當(dāng)角孫與翳風(fēng)之間,沿耳輪連線的中、下1/3的交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳本后雞足青絡(luò)脈。
19.顱息:在頭部,當(dāng)角孫與翳風(fēng)之間,沿耳輪連線的上、中1/3的交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳后間青絡(luò)脈。
20.角孫:在頭部,折耳廓向前,當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳廓中間上,開口有孔。
21.耳門:在面部,當(dāng)耳屏上切跡的前方,下頜骨髁狀突后緣,張口有凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳前起肉當(dāng)耳缺者。
22.耳和髎:在頭側(cè)部,當(dāng)鬢發(fā)后緣,平耳廓根之前方,顳淺動脈的后緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳前兌發(fā)下橫動脈。
23.絲竹空:在面部,當(dāng)眉梢凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在眉后陷者中。
十一、足少陽膽經(jīng)穴位定位
膽經(jīng)褲線重疊行,分泌紊亂變神經(jīng);嗜睡液汗疲倦態(tài),腋窩腫脹后腦痛; 淋巴發(fā)炎局部胖,眼花。
?
1.瞳子髎:在面部,目外眥旁,當(dāng)眶外側(cè)緣處。《針灸甲乙經(jīng)》:在目外去眥五分。
2.聽會:在面部,當(dāng)耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的后緣,張口有凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳前陷者中,張口得之,動脈應(yīng)手。
3.上關(guān):在耳前,下關(guān)直下,當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳前上廉起骨端,開口有孔。
4.頷厭:在頭部鬢發(fā)上,當(dāng)頭維與曲鬢弧形連線的上1/4與下3/4交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在曲周顳颥上廉。
5.懸顱:在頭部鬢發(fā)上,當(dāng)頭維與曲鬢弧形連線的中點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在曲周顳颥中。
6.懸厘:在頭部鬢發(fā)上,當(dāng)頭維與曲鬢弧形連線的上3/4與下1/4交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在曲周顳颥下廉。
7.曲鬢:在頭部,當(dāng)耳前鬢角發(fā)際后緣的垂線與耳尖水平線交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳上入發(fā)際,曲隅陷者中,鼓頷有空。
8.率谷:在頭部,當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸,角孫直上方。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳上入發(fā)際一寸五分。
9.天沖:在頭部,當(dāng)耳根后緣直上入發(fā)際2寸,率谷后0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳上如前三分。
10.浮白:在頭部,當(dāng)耳后乳突的后上方,天沖與完骨的弧形連線的中1/3與上1/3交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳后入發(fā)際一寸。
11.頭竅陰:在頭部,當(dāng)耳后乳突的后上方,天沖與完骨的弧形連線的中1/3與下1/3交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在完骨上,枕骨下,搖動應(yīng)手。
12.完骨:在頭部,當(dāng)耳后乳突的后下方凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在耳后,入發(fā)際四分。
13.本神:在頭部,當(dāng)前發(fā)際上0.5寸,神庭旁開3寸,神庭與頭維連線的內(nèi)2/3與外1/3交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在曲差兩傍各一寸五分,在發(fā)際。
14.陽白:在前額部,當(dāng)瞳孔直上,眉上1寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在眉上一寸直瞳子。
15.頭臨泣:在頭部,當(dāng)瞳孔直上入前發(fā)際0.5寸,神庭與頭維連線的中點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:當(dāng)目上眥直入發(fā)際五分陷者中。
16.目窗:在頭部,當(dāng)前發(fā)際上1.5寸,頭正中線旁開2.25寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在臨泣后一寸。
17.正營:在頭部,當(dāng)前發(fā)際上2.5寸,頭正中線旁開2.25寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在目窗后一寸。
18.承靈:在頭部,當(dāng)前發(fā)際上4寸,頭正中線旁開2.25寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在正營后一寸五分。
19.腦空:在頭部,當(dāng)枕外隆凸的上緣外側(cè),頭正中線旁開2.25寸,平腦戶。《針灸甲乙經(jīng)》:在承靈后一寸五分,俠玉枕骨下陷者中。
20.風(fēng)池:在項部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在顳颥后發(fā)際陷者中。
21.肩井:在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上。《針灸甲乙經(jīng)》:在肩上陷者中,缺盆上,大骨前。
22.淵腋:在側(cè)胸部,舉臂,當(dāng)腋中線上,腋下3寸,第4肋間隙中。《針灸甲乙經(jīng)》:在腋下三寸宛宛中,舉臂取之。
23.輒筋:在側(cè)胸部,淵腋前1寸,平乳頭,第4肋間隙中。《針灸甲乙經(jīng)》:在腋下三寸,復(fù)前行一寸,著脅。
24.日月:在上腹部,當(dāng)乳頭直下,第7肋間隙,前正中線旁開4寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在期門下一寸五分。
25.京門:在側(cè)腰部,章門后1.8寸,當(dāng)12肋骨游離端的下方。《針灸甲乙經(jīng)》:在監(jiān)骨下腰中挾脊,季脅下一寸八分。
26.帶脈:在側(cè)腹部,章門下1.8寸,當(dāng)?shù)?1肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。《針灸甲乙經(jīng)》:在季脅下一寸八分。
27.五樞:在側(cè)腹部,當(dāng)髂前上棘的前方,橫平臍下3寸處。《針灸甲乙經(jīng)》:在帶脈下三寸。
27.學(xué)習(xí)中醫(yī)健康文化是一輩子的事,在微信即可搜索或關(guān)注“健康文化在線”官方公眾號平臺,它陪伴中醫(yī)人一起成長。
28.維道:在側(cè)腹部,當(dāng)髂前上棘的前下方,五樞前下0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在章門下五寸三分。
29.居髎:在髖部,當(dāng),髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在章門下八寸三分,監(jiān)骨上陷者中。
30.環(huán)跳:在股外側(cè)部,側(cè)臥屈股,當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》:在髀樞中,側(cè)臥伸下足,屈上足取之。
31.風(fēng)市:在大腿外側(cè)部的中線上,當(dāng)腘橫紋上7寸。或直立垂手時,中指尖處。
32.中瀆:在大腿外側(cè),當(dāng)風(fēng)市下2寸,或腘橫紋上5寸,股外肌與股二頭肌之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在髀骨外,膝上五寸,分肉間陷者中。
33.膝陽關(guān):在膝外側(cè),當(dāng)股骨外上髁上方的凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在陽陵泉上三寸,犢鼻外陷者中。
34.陽陵泉:在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在膝下一寸,胻外廉陷者中。
35.陽交:在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上7寸,腓骨后緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在外踝上七寸,斜屬三陽分肉間。
36.外丘:在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽交。《針灸甲乙經(jīng)》:在外踝上七寸。
37.光明:在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上5寸,腓骨前緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝上五寸。
38.陽輔:在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上4寸,腓骨前緣稍前方。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝上四寸,輔骨前,絕骨端,如前三分,去丘墟七寸。
39.懸鐘:在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上3寸,腓骨前緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝上三寸,動者脈中。
40.丘墟:在外踝的前下方,當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足外踝下如前陷者中,去臨泣三寸。
41.足臨泣:在足背外側(cè),當(dāng)足4趾本節(jié)(第4跖趾關(guān)節(jié))的后方,小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足小指次指本節(jié)后間陷者中,去俠溪一寸五分。
42.地五會:在足背外側(cè),當(dāng)足4趾本節(jié)(第4跖趾關(guān)節(jié))的后方,第4、5趾骨之間,小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在足小指次指本節(jié)后間陷者中。
43.俠溪:在足背外側(cè),當(dāng)?shù)?、5趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足小指次指歧骨間,本節(jié)前陷者中。
44.足竅陰:在第4趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在足小指次指之端,去爪甲角如韭葉。
十二、足厥陰肝經(jīng)穴位定位
肝經(jīng)對應(yīng)膽經(jīng)行,循環(huán)分泌掌控中;膚色發(fā)青腰疼痛,眼圈發(fā)黑有痛經(jīng);眼球發(fā)干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
?
1.大敦:在足大指末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在足大指端,去爪甲如韭葉及三毛中。
2.行間:在足背側(cè),當(dāng)?shù)?、2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足大指間動脈應(yīng)手陷者中。
3.太沖:在足背側(cè),當(dāng)?shù)?、2跖骨間隙的后方凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足大指本節(jié)后二寸,或曰一寸五分,陷者中。
4.中封:在足背側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝前,商丘與解溪連線之間,脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:在足內(nèi)踝前一寸,仰足取之,陷者中,伸足乃得之。
5.蠡溝:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。《針灸甲乙經(jīng)》:在足內(nèi)踝上五寸。
6.中都:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上7寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。《針灸甲乙經(jīng)》:在內(nèi)踝上七寸胻中,與少陰相直。
7.膝關(guān):在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)脛骨內(nèi)髁的后下方,陰陵泉后1寸,腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的上部。《針灸甲乙經(jīng)》:在犢鼻下二寸陷者中。
8.曲泉:在膝內(nèi)側(cè),屈膝,當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)端,股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》:膝內(nèi)輔骨下,大筋上、小筋下陷者中,屈膝得之。
9.陰包:在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)股骨上髁上4寸,股內(nèi)肌與縫匠肌之間。《針灸甲乙經(jīng)》:在膝上四寸,股內(nèi)廉兩筋間。
10.足五里:在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)氣沖直下3寸,大腿根部,恥骨結(jié)節(jié)的下方,長收肌的外緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在陰廉下,去氣沖三寸,陰股中動脈。
11.陰廉:在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)氣沖直下2寸,大腿根部,恥骨結(jié)節(jié)的下方,長收肌的外緣。《針灸甲乙經(jīng)》:在羊矢下,去氣沖二寸動脈中。
12.急脈:在恥骨結(jié)節(jié)的外側(cè),當(dāng)氣沖外下腹股溝股動脈搏動處,前正中線旁開2.5寸。《素問》王冰注:在陰上兩旁,相去二寸半。
13.章門:在側(cè)腹部,當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方。《針灸甲乙經(jīng)》:在大橫外,直臍季脅端。
14.期門:在胸部,當(dāng)乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。《針灸甲乙經(jīng)》:在第二肋端,不容傍各一寸五分,上直兩乳。