正經(jīng)穴位歌訣
手太陰肺經(jīng)11穴
寅時(shí) (3點(diǎn)至5點(diǎn))，肺經(jīng)最旺。
手陽明大腸經(jīng)20穴
卯時(shí) (5點(diǎn)至7點(diǎn))，大腸經(jīng)最旺。
手太陰肺起中府 云門天府俠白主 尺澤孔最與列缺 經(jīng)渠太淵魚際穴 拇指甲角少商切
足陽明胃經(jīng)45穴
辰時(shí) (7點(diǎn)至9點(diǎn))，胃經(jīng)最旺。
陽明胃經(jīng)四十五 承泣四白巨髎數(shù) 地倉大迎頰車穴 下關(guān)頭維與人迎 水突氣舍缺盆是 氣戶庫房屋翳行 膺窗乳中連乳根 不容承滿下梁門 關(guān)門太乙滑肉門
陽明大腸起商陽 二間三間合谷長 陽溪偏歷溫溜是
上廉下廉三里藏 曲池肘髎手五里 臂臑肩髃巨骨旁 天鼎扶突口禾髎 鼻旁口上止迎香
足太陰脾經(jīng)21穴
已時(shí) (9點(diǎn)至11點(diǎn))，脾經(jīng)最旺。二十一穴太陰脾 隱白大都太白起 公孫商丘三陰交 漏谷地機(jī)陰陵泉 血海箕門沖門見 府舍腹結(jié)大橫連 腹哀食竇天溪穴 胸鄉(xiāng)周榮大包全
（手三里）
天樞外陵取大巨 水道歸來氣沖神 髀關(guān)伏兔陰市穴 梁丘犢鼻鄰三里
巨虛條口下巨虛 （上巨虛） 豐隆解溪緊沖陽 陷谷內(nèi)庭厲兌詳
手少陰心經(jīng)9穴
午時(shí) (11點(diǎn)至13點(diǎn))，心經(jīng)最旺。一側(cè)九穴手少陰 極泉青靈少海存 靈道通里陰郗穴 神門少府少?zèng)_神
手太陽小腸經(jīng)穴
未時(shí) (13點(diǎn)至15點(diǎn))，小腸經(jīng)最旺。手太陽是小腸經(jīng) 起于少澤止聽宮 左右各有十九穴 少澤前谷后溪行 腕骨陽谷連養(yǎng)老 支正小海肩貞巧 臑俞天宗秉風(fēng)穴
曲垣肩外肩中俞 （肩外俞） 天窗天容和顴髎 最后一穴聽宮瞧
足太陽膀胱經(jīng)67穴 申時(shí) (15點(diǎn)至17點(diǎn))，膀胱經(jīng)最旺。 六十七穴膀胱經(jīng) 起于睛明至陰終 攢竹眉沖曲差近 五處承光通天靈 絡(luò)卻玉枕和天柱 大杼風(fēng)門肺俞行 厥陰俞在四椎下 椎五之下是心俞
督六膈七八胰俞？ （督俞 膈俞）九肝十膽仔細(xì)分 （肝俞 膽俞）十一脾俞十二胃 （胃俞） 十三三焦十四腎 十五氣海六大腸 十七關(guān)元八小腸 十九膀胱二十膂 膂下一寸是白環(huán)
上次中髎帶下髎（上髎中髎下髎）會(huì)陽承扶殷門穴 浮郄委陽委中良 附分魄戶膏肓是 神堂譩譆膈關(guān)長 魂門陽綱意舍分
足少陰腎經(jīng)27穴
酉時(shí) (17點(diǎn)至19點(diǎn))，腎經(jīng)最旺。
足少陰經(jīng)二十七 涌泉然谷和太溪 大鐘水泉照海穴 復(fù)溜交信與筑賓 陰谷橫骨連大赫 氣穴四滿中注尋 肓俞商曲石關(guān)穴 陰都腹痛上幽門
步廊神封靈虛根 深藏彧中俞府前
十二椎下是胃倉 腰一肓門二志室 胞肓秩邊合陽鄉(xiāng) 承筋承山飛揚(yáng)穴 跗陽昆侖仆參詳 申脈金門看京骨 束骨通谷至陰數(shù)
手厥陰心包經(jīng)9穴 亥時(shí) (21點(diǎn)至23點(diǎn))，心包經(jīng)最旺。手厥陰經(jīng)十八穴 天池天泉曲澤確 郄門間使和內(nèi)關(guān) 大陵勞宮中沖參
手少陽三焦經(jīng)23穴
戊時(shí) (19點(diǎn)至21點(diǎn))，三焦經(jīng)最旺。手少陽是三焦經(jīng)
起于關(guān)沖止竹空 （絲竹空）左右穴位二十三 液門中渚陽池還 外關(guān)支溝與會(huì)宗 三陽絡(luò)穴四瀆連 天井穴上清冷淵
足少陽膽經(jīng)44穴
子時(shí) (23點(diǎn)至1點(diǎn))，膽經(jīng)最旺四十四穴是膽經(jīng) 瞳子髎起竅陰終 聽會(huì)上關(guān)連頜厭 懸顱懸厘曲鬢全 率谷天沖浮白是
頭竅完骨本神邊 陽白穴下頭臨泣 目窗正營承靈研 腦空風(fēng)池肩井會(huì) 淵液輒筋與日月 京門帶脈五樞要 維道居髎和環(huán)跳 風(fēng)市中瀆膝陽關(guān) 陽陵泉下是陽交 外丘光明陽輔是 懸鐘丘墟足臨泣
（頭竅陰）消濼臑會(huì)肩髎是 天髎天牖緊相連 翳風(fēng)瘈脈顱息全
角孫耳門耳和髎 絲竹空穴眉梢瞧
足厥陰肝經(jīng)14穴
丑時(shí) (1點(diǎn)至3點(diǎn))，肝經(jīng)最旺
一十四穴厥陰肝 大敦行間太沖還 中封蠡溝中都穴 膝關(guān)曲泉陰包前
五里陰廉尋急脈 （足五里）章門期門緊相連
地五會(huì)下俠溪穴 最后一穴足竅陰
督脈穴28 尾骨尖端是長強(qiáng) 二十一椎腰俞藏
十六陽關(guān)十四命 懸樞十三一脊中 十椎中樞九筋縮 七椎之下乃至陽 六椎靈臺五神道 三椎之下身柱詳 陶道一椎之下取 大椎就在一椎上 啞門入發(fā)五分處 風(fēng)府一寸宛中當(dāng) 粗隆上緣尋腦戶 強(qiáng)間戶上寸半量 后頂直上又五寸 百會(huì)前五后七量 會(huì)前寸五前頂取 囟會(huì)星后一寸長 小兒禁刺當(dāng)牢記 上星入發(fā)一寸量
任脈穴24 統(tǒng)陰任脈二十四 起于會(huì)陰承漿停 強(qiáng)壯為主分次段 泌尿生殖作用宏 會(huì)陰兩陰中間取 曲骨恥骨聯(lián)合從 中極關(guān)元石門穴 每穴相距一寸勻 氣海臍下一寸半 臍下一寸陰交明 肚臍中央名神闕 臍上諸穴一寸勻 水分下脘與建里 中脘上脘巨闕行 鳩尾歧骨下一寸 中庭胸劍聯(lián)合中 膻中正在兩乳間 玉堂紫宮華蓋重 再上一肋璇璣穴 胸骨上緣天突通
（腰陽關(guān)）
神庭五分入發(fā)際 素髎鼻尖準(zhǔn)頭鄉(xiāng) 水溝鼻唇溝上取 兌端唇上尖端藏 齦交上唇系帶底 二十八穴細(xì)分祥
廉泉頷下結(jié)喉上 承漿唇下宛正中 經(jīng)行背頭居中央。
五俞穴
備注：井治神昏 滎治熱病 輸肢節(jié)酸痛 合治腸胃病
原穴
絡(luò)穴
備注：脾大絡(luò)大包穴
絡(luò)穴治表里兩經(jīng)的病癥，放血治療急癥，鳩尾長強(qiáng)大包治療腹背胸脅疾病
郄穴
備注：陰經(jīng)郄穴治療血虛，陽經(jīng)郄穴治療痛癥，多用于本經(jīng)和屬絡(luò)臟腑急癥。
募穴
備注：俞募相配 陰陽經(jīng)絡(luò)，氣相貫通，經(jīng)絡(luò)臟腑，氣通相應(yīng)。
八會(huì)穴
主治：與八者相關(guān)的疾病
八脈交會(huì)穴
公孫 足太陰脾經(jīng)與沖脈之會(huì)
內(nèi)關(guān) 手厥陰心包經(jīng)與陰維之會(huì) 心胸胃 后溪 手太陰小腸經(jīng)與督脈之會(huì)
申脈 足太陽膀胱經(jīng)與陽蹺脈之會(huì) 頸項(xiàng)肩 列缺 手太陰肺經(jīng)與任脈之會(huì)
照海 足少陰腎經(jīng)與陰蹺之會(huì) 咽喉 胸膈 外關(guān) 手少陽三焦經(jīng)與陽維之會(huì)
足臨泣 足少陽膽經(jīng)與帶脈之會(huì) 眼 頭側(cè) 面頰
