王生今年晉升公司總經理,在他的帶領下公司業績逐月攀升,獲得公司上下一致好評,加上兒子高考成績優異,被名牌重點大學錄取,正是雙喜臨門。趁周末,王生闔家到廣州某酒店大吃一頓,王生不僅喝了3瓶啤酒,又涮了海鮮火鍋,酒足飯飽后高興回家。凌晨2點,王生被突如其來刀割樣足痛驚醒,在忍無可忍情況下,被家人送到醫院急診。體檢發現王生雙側拇趾的跖趾關節明顯紅腫熱痛,不能步行,顯然是痛風急性發作。
第二天,王生入住風濕病科,化驗結果:血尿酸高達925umol/L(男性正常值為:268~420umol/L;女性為:178~360umol/L);相關檢查還發現雙腎有多發性結石,蛋白尿(++),血尿(+),腎功能已經中度受損,尚伴有高血壓、血脂異常和糖代謝異常。
真是不查不知道,一查嚇一跳。很明顯,王生超高的血尿酸不僅引起高尿酸血癥,導致了痛風性關節炎,還嚴重影響了心腎功能。
高血壓、血脂異常(即有害血脂高)和高血糖“三高癥”眾所周知,高尿酸血癥作為強大的慢性非感染性疾病新的危險因素,已經成為令人深惡痛絕的“第四高”。令人遺憾的是,這“四高癥”不僅可單獨存在,又常常相互關聯狼狽為奸,是現代社會派生出來的“富貴病”。
所謂高尿酸血癥是指人體內有一種叫做嘌呤類的物質,當其代謝長期發生紊亂時可產生過多的尿酸,和/或因尿酸排泄減少,引起血液中尿酸增多的一種代謝性疾病。
那么尿酸來自何方?
目前認為尿酸來源:1/3來自食物,2/3由體內自己合成,它是人體代謝中的“垃圾和廢物”,通常1/3經腸道排出,2/3由腎臟排泄。我國高尿酸血癥患病率近年來有不斷升高趨勢,并向年輕化蔓延。
據統計,我國至少有1.2億高尿酸患者,與糖尿病患病率相當甚至更高。而高尿酸引起痛風者有1200萬。高尿酸血癥多見于男性,男女比例約為20∶1,且多見于中老年。但近年來40歲以下初次發病者顯著增加,高達26.3%。近20年來,我國高尿酸血癥患者初發平均年齡下降6歲以上。
中山大學附屬第一醫院心內科教授陳國偉指出,高尿酸血癥相當長時間可以沒有任何癥狀,但卻是鈍刀子割肉,不僅影響關節,關鍵是可以損害心腎,一旦出現臨床癥狀甚至為時已晚,這個繼“三高”之后的“第四高”必須引起高度重視。
高尿酸血癥對人體危害是多方面的。
當血尿酸超過535.3umol/L(9mg/dl)時易形成晶體析出,若沉積在關節軟骨、滑膜等結締組織內,可形成痛風石和痛風性關節炎,急性發作時像王生那樣痛徹骨髓。
除拇趾關節受累,尚可累及踝、膝、指、腕和肘關節,若不及時和持續治療,最終可引起骨質破壞,關節畸形、強直,使骨關節功能喪失。巨大痛風石可破潰形成瘺管經久不愈,患者痛苦不堪。
尿酸2 / 3 由腎臟排泄, 尤其是尿液呈酸性時,尿酸結晶也會沉積在腎臟產生腎結石,不僅可引起腎絞痛發作,又易導致泌尿道感染,甚至發生梗阻性腎病。
更嚴重的是,高尿酸血癥可誘發痛風性腎病。據統計,痛風性腎病約80%的患者30歲以后就開始出現腎臟病變。若不及時診治,10年、20年后,隨著腎功能逐漸下降,最終可發生尿毒癥?;颊呒s17%~25%因腎衰竭死亡。
此外,高尿酸也是心血管疾病獨立的危險因素之一。高尿酸對腎臟的損害也可引起繼發性高血壓,而高尿酸血癥患者常伴有血脂異常、高血糖、高血壓和肥胖等疾患,大大提高心腦血管疾病的風險。
所有人都應積極降尿酸高尿酸血癥對人體帶來那么大的損害,目前認為只要血尿酸超過520umol/L,無論有無臨床癥狀, 平時多么“ 健康”,均應積極降尿酸治療;若已合并有“三高癥”更需要治療。
對于痛風患者, 僅將尿酸控制在“正?!狈秶鷥仁遣粔虻?,應將血尿酸控制在360umol/L以下;合并腎尿酸結石者應降到300umol/L以下。
痛風急性發作期,患者可視病情應用秋水仙堿、消炎鎮痛藥,必要時可酌用皮質激素等治療,暫時不用排尿酸和抑制尿酸生成藥(目前也有學者認為發作前己使用者不需要停用,甚至認為在消炎鎮痛等保駕護航條件下,仍可酌情使用)。
一旦癥狀緩解,在醫生指導下應使用相應降尿酸藥物,目前常用的包括:別嘌醇、苯溴馬隆和非布司他等。這些藥物具體使用方法和注意事項,應由主管醫生決定。
不喝酒
除了藥治療,對于高尿酸血癥患者而言,改變不良生活方式和飲食習慣更為重要。包括:
1.限酒,最好不喝,1瓶啤酒可使尿酸增加1倍。此外,酒精有抑制尿酸排出作用,因此,要限酒或最好不喝酒。
2.多喝水,每天至少2000毫升,尿量保持在1000~1500毫升/日,這樣有利于尿酸從腎臟排泄。
3.多吃堿性食物,如蔬菜水果、牛奶和米面等,必要時可適量吃些蘇打餅干以堿化尿液,促進尿酸排泄。
4.少吃含嘌呤高的食物,如動物內臟、海鮮、肉類和豆腐等。少煲老火靚湯和涮火鍋。涮一次海鮮火鍋比正餐攝入嘌呤高十多倍甚至幾十倍!
5.盡可能少用影響尿酸排泄的藥物,如氫氯噻嗪、呋塞咪等藥物。
6.注意勞逸結合,減輕心理壓力,多運動少久坐。
目前尚無徹底根治高尿酸的辦法,經上述防治后,即使尿酸已恢復正常,也必須長期堅持用藥和改善生活方式,決不能好了傷疤忘了痛,持之以恒才能將尿酸控制在正常范圍內,從而減少高尿酸帶來的危害。