不少初診的糖尿病患者,見到許多糖尿病足案例,特別是治療前的創面,心里無不有余悸,生怕自己有一天也會出現同樣的遭遇。這里提醒大家一定要放松,越是緊張越是可能出現問題。不過建議從下面幾個方面做,對于預防就有幫助。
第一,血糖達標
積極治療糖尿病,使血糖控制在理想或合理的范圍內,是預防并發癥的關鍵,也是預防糖尿病足的關鍵。高血糖水平、波動較大的血糖,可以引發糖尿病血管病變、神經病變,而血糖病變、神經病變,是引發糖尿病足的重要原因。因此,預防糖尿病足,最關鍵、最根本的措施,是做好血糖控制。
第二,定期篩查
總體來說,相對于眼部等其他并發癥,大多數糖人對足部的關注度、警惕性遠遠不夠,等到重視起來的時候,往往已經釀成苦果。因此,一經確診糖尿病,就應該時刻警惕糖尿病足的發生,在做好血糖控制的同時,定期進行足部篩查。一般建議每半年左右,去醫院進行一次糖尿病足的相關篩查。
第三,正確的保護足部
對于糖人來講,特別是血糖控制不夠良好的患者,足部的一個小傷口,都可能引起感染、壞死甚至截肢的嚴重后果,給糖人造成嚴重的身心創傷,比如一些蚊蟲叮咬。因此,日常生活中正確護足,非常重要。保持足部的清潔,穿戴舒適的鞋襪,正確修剪腳趾甲,避免腳部受傷等,是日常足部護理的重要方法。糖人應積極學習相關方法和知識,在平時做好足部的護理工作。
第四,學會自查
除了做好足部護理、定期篩查外,平日里,糖人還應做好足部的自我檢查,醫生不可能時刻在我們身邊。建議糖人每天清洗完雙腳后,在光線充分的情況下,仔細觀察足部,當出現水皰、足癬、甲溝炎、趾甲過度增長、雞眼、胼胝、皮膚破潰等情況時,應及時就醫。
最后強調一下,糖尿病足的治不是根本,預防在糖尿病足治療中同樣很關鍵,希望患者能和家屬甚至醫生一起做好糖尿病足的預防工作,避免截趾、截肢甚至死亡的遭遇。