搞清楚這個問題也就搞清了歷史上我國北方各少數民族和西域各民族之間的區分與聯系。黃種人也叫蒙古人種。白種人稱為歐羅巴人種，其中講印歐語系語言的民族被認為有相同的起源，叫做印歐人。
在我國北方到中亞的廣袤草原上，很早就生活著多個游牧部落。在西漢以前從東到西分別屬于東胡、匈奴、月氏、塞種幾個系統。匈奴在秦朝末年冒頓弒父自立單于之后崛起并先后打敗東胡和月氏。
東胡分裂為烏桓和鮮卑，并衍生出柔然、吐谷渾、契丹、后來的蒙古等部落和民族。東胡顯然是蒙古人種也就是黃種人。在鮮卑崛起的過程中，也吸收了大量匈奴人。
塞種是操東伊朗語的印歐白種人是確鑿無疑的，他們先后建立了我國境內的于闐等城邦和中亞康居、大宛和后來的粟特等昭武九姓國家。他們與伊朗和印度的雅利安人有很近的血緣關系，也可以認為塞種也是雅利安人的一支。現在的阿富汗的普什圖人和阿富汗、塔吉克斯坦的塔吉克人就是他們的后裔。
月氏人被匈奴打敗后輾轉逃亡伊犁河谷、索格狄亞那（今烏茲別克境內）、后來又南渡阿姆河征服大夏，即后來的吐火羅斯坦和貴霜帝國的區域。月氏人的族屬就一直沒有定論，到目前根據語言學和考古等方面的研究，更支持是屬于吐火羅系統的印歐人。就是和龜茲、樓蘭、焉耆等西域古國屬于同一族屬。通過分析吐火羅語，我們知道他們比塞種、雅利安人更早從原始印歐人群中分離出來，是居住在最東方的古老的印歐人。
下面我們來講匈奴。從考古和體質人類學證據來講，完全沒有任何支持匈奴是源于印歐人或屬于歐羅巴人種的證據，可以確定是蒙古人種。但是，匈奴長期與新疆和中亞的月氏等印歐人混雜居住并進行貿易和戰爭，有白種人基因和成分混入是必然的。作為被匈奴征服的羯族就有明顯的白種人特征，他們不是來自月氏，就是來自塞種人。羯族的石虎石勒建立了十六國時期的后趙政權。還有另一支匈奴別部稱為盧水胡，也是混有月氏等印歐人的黃白混血部落。其中來自盧水河畔臨松郡(今甘肅張掖)的沮渠蒙遜建立了十六國之一的北涼政權，也堪稱一代英雄豪杰。 匈奴征服的這些白種人混血部落形成相對獨立的“別部'形式 ，也說明他們和匈奴在種族、文化上有明顯的區別。
當然，匈奴在同樣早的時候就開始與東胡和羌、漢等漢藏語系民族發生混血，所以血緣成分越發展越復雜。而且還有匈奴是夏后氏之苗裔的說法。目前對于匈奴語言的歸類有很大爭議，有阿爾泰語系突厥語族、阿爾泰語系蒙古語族、葉尼塞語系等。雖然沒有人認為匈奴語可以歸入漢藏語系，但確實有不止一位學者認為葉尼塞語與漢藏語有同源的關系。另外后來興起的突厥早期的居住地也追溯到葉尼塞河一帶，說明他們確實是和匈奴有一定關聯的。但也很難說突厥是匈奴的后裔。草原上各部落一直處于不斷分化和重新組合之中。南匈奴歸順漢朝后大批內遷，被安置在并州西部（今山西呂梁、臨汾等地），魏晉一直設自治機構，后來完全融入漢族。
被漢朝徹底打敗后，北匈奴西遷，一般認為五世紀席卷歐洲的匈人就是他們的后裔，隨著阿提拉的死卷起的風暴也隨之熄滅，他們的民族主體不復存在，慢慢融入亞歐大陸各其他民族中去。匈牙利人的祖先與匈奴有關是可能的，但也只是很有限的血緣成分，完全不應根據現在匈牙利人的體質人類學特征來判斷匈奴人種。反倒是匈牙利語不屬于印歐語系有可能成為匈奴非印歐人的一個有力證據。
所以匈奴是蒙古人種民族，歷史上與多個印歐民族、漢藏民族和阿爾泰民族發生過融合，最后分散融入亞歐大陸多個民族當中。
