前言
12條經(jīng)絡(luò),首先記6條。
實際上12條經(jīng)絡(luò),在人體當中,你要把它從中間分開,分為6條。因為人從中間一分,兩側(cè)經(jīng)絡(luò)是相對應(yīng)的。這樣你去記起來,就簡單了,你就不需要記12條了,記6條就行。
身體當中有3陰3陽。
這6條經(jīng)脈,你再給它簡單分一下,三條陽經(jīng),三條陰經(jīng)。任督二脈不包括在12條經(jīng)脈內(nèi),它屬于奇經(jīng)八脈里面的。
分開記憶,簡單易學(xué)
我們在講經(jīng)絡(luò)的時候,就是說的這12條經(jīng)絡(luò),這12條經(jīng)絡(luò)連著五臟六腑,四肢八脈,這么一分開之后,你再去學(xué)習和記憶就比較簡單一些。
如果你每天都盯著這12條經(jīng)脈不停的看,反復(fù)的去記這些穴位,你是記不清楚的。
三陽經(jīng)的簡單記憶
太陽膀胱經(jīng)
從精明到小腳趾,這是明顯的一條經(jīng)脈的走向。
少陽膽經(jīng)
也是從頭循行到腳,到倒數(shù)第二根腳趾;
陽明胃經(jīng)
跟大腸經(jīng)交匯,陽經(jīng),從迎香穴下來,從面部循行,到第二個腳趾。
大家先把經(jīng)脈的路線記清楚。路線記清楚之后,再去記穴位,知道每條經(jīng)脈上有哪些穴位,哪個穴位在哪條經(jīng)脈上。再掌握就容易了。
足太陽膀胱經(jīng)
學(xué)習竅門
剛開大家記經(jīng)脈的時候,不用記很多的穴位,一條經(jīng)脈上記住3個穴位就可以。
從睛明穴開始,睛明穴到后腦玉枕、天柱往下記。
后面的膀胱經(jīng)實際上很好記,各個臟腑俞穴,像肺俞,心俞,肝俞、膽俞、脾俞,胃俞,到三焦俞,腎俞。就是各臟腑都有一個俞穴,記住臟腑的名稱就記住穴位了。
剩下的就是腿上的穴位,腿上到承扶,殷門,委中,就是這么記一下,委中,承筋,承山,到跗陽,就是這么簡單的幾個穴位。
下面到腳上的申脈,然后到小腳趾。
膀胱經(jīng)上面的穴位實際上非常多,但是大家簡單記住這樣的幾個穴位就可以了。
剩下的穴位,大家在學(xué)習的過程當中,再逐步的往上增加。在運用每個穴位的時候,你再在這條經(jīng)脈上找,這樣記起來就簡單,容易一些。
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