濕氣重百病生！祛寒，除濕，健脾養(yǎng)胃，增強...
濕氣重百病生！祛寒，除濕，健脾養(yǎng)胃，增強免疫力。
那么體內(nèi)有濕氣有哪些表現(xiàn)呢？又如何祛除呢？
1、頭發(fā)愛出油、面部油亮
2、睡覺留口水、口臭、身體有異味
3、渾身無力，常感到疲倦，精力不集中，愛出汗
4、失眠多夢，睡覺還打呼嚕，痰多
5、大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉）
6、感到累，連說話都懶得說，沒勁兒
7、眼袋下垂，肥胖，減肥后反彈
8、臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了
9、小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫
10、耳內(nèi)濕(耳禪濕)毛發(fā)粗糙，易脫落
11、舌頭邊緣有鋸齒，俗稱“裙邊舌”
12、濕疹、腳氣反復(fù)發(fā)作
13、脾胃不好，難消化，肚子不舒服
薏米仁紅豆茶
功效：赤小豆、薏米都是一種常見的利尿劑和滲濕藥,性質(zhì)溫和,溫涼,有利于消腫、健脾祛濕、舒筋通痹、清熱排膿.薏米也是一種美容食品。
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