第一類：脾胃虛弱
“脾胃虛，百病生”，脾是孩子的后天之本，也是孩子正氣所在，如果脾胃虛弱的話，孩子很容易出現(xiàn)腸道類問題，脾虛虛弱易導(dǎo)致食物堆積于中焦，長期易生內(nèi)火，內(nèi)火上逆就容易生成痰濕，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)呼吸道類問題，比如感冒、咳嗽。
第二類：睡眠不足
睡眠不足容易導(dǎo)致免疫力下降，因?yàn)楹⒆铀卟蛔愕那闆r下，機(jī)體免疫無法得到充分的修復(fù)，就很容易導(dǎo)致孩子生病的情況。
第三類：不愛喝水
喝水充分的話，可以滋潤呼吸道粘膜，讓感冒病毒很難進(jìn)行快速繁殖，可以增強(qiáng)免疫力，建議每天孩子多喝水。
第四類：濫用抗生素
腸道除了吸收養(yǎng)分，70%的免疫力都是腸道承擔(dān)的，濫用抗生素的結(jié)果就是傷敵一千、自損八百，抗生素繪破壞先天免疫力，這也是耐抗生素病菌容易滋生的重要原因。
