| 時間：2019年11月28日 11:46:51 中財網 | |
有人總結：缺什么別缺錢，有什么別有病。于是，不少人換著花樣節省。比如，白天不開車，省油；晚上不開燈，省電；睡前不洗腳，省水；雙十一卻“拼命剁手”，美其名曰“省錢”。當然，更多人是在生活細節里節省，比如：下午去菜市場買便宜蔬菜、剩菜放冰箱隔夜再吃等等。可是你知道嗎：這樣不是節省，而是更大的浪費！你知道嗎？癌癥的發生與人們的生活習慣息息相關，比如這個所謂的“好習慣”——省！“省出來的癌癥”原因之一：吃不新鮮的水果蔬菜
有人上街買菜，經常是看見什么便宜就買什么。不過有研究發現，把蔬菜切碎之后，抗癌物質流失嚴重不說，還會對健康不利。此外，打折的水果蔬菜也往往有腐壞等問題。所以，盡量買新鮮的肉和菜，營養又健康。
“省出來的癌癥”原因之二：做飯時不開抽油煙機
咱們中國人做菜習慣重油重辣，經常大火爆炒。如果再為了省電舍不得用抽油煙機，就會吸入大量油煙。業內專家表示，如果在一個密閉的、沒有開啟抽油煙機的環境炒菜，一小時后對肺部的傷害相當于吸進去一兩包煙！當然，您要是實在舍不得開而且肺活量夠大的話，不妨試試這樣：
“省出來的癌癥”原因之三：食用油放很久也舍不得扔。專家介紹，油脂氧化和酸敗后，常含有黃曲霉素（致癌物質）污染，會產生一股“哈喇味”，加熱時煙大、嗆人。所以大桶油最好用油壺分裝，油壺最好是玻璃材質，不要擺在窗臺等陽光直射的地方，避免快速氧化。
“省出來的癌癥”原因之四：桌上總有一盤隔夜菜
有些人飯菜吃不完就丟冰箱，第二天、第三天還繼續吃。專家表示，菜里通常含有硝酸鹽，一段時間后，硝酸鹽會轉變為亞硝酸鹽，存放時間越長，亞硝酸鹽含量越多。長期吃這樣的剩菜，會對人體造成不利影響。
“省出來的癌癥”原因之五：省體力、不運動。
癌癥還是“懶”出來的，許多現代人每天除了坐著用電腦、癱著玩手機，就是躺著睡大覺了……長期如此，患癌風險也會增加！所以工作時，最好每二三十分鐘就站起來活動下。別一回家就躺著，每周都要保持定量運動，還要多做做家務。
總結一下，要想不生病，可以“懶”，也可以“省”，具體就是：不該花的錢，懶得花；該花的錢，懶得省！錢是省出來的，但病是“摳”出來的。有舍才有得，懂得放棄“不舍”，很難得。
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