沙苑子配綠茶：先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按3：1比例一同入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，20分鐘后即可飲用，男性朋友不妨多喝此茶，它含有補(bǔ)益肝腎，澀精止遺的功效，適用于虛勞泄精，腰膝酸軟的功效。
韭菜子配綠茶：將韭菜子和綠茶按照4：1的比例一同放入杯內(nèi)，滾水沖泡，代茶飲用，此款茶具有養(yǎng)心、益腎固精的成果，男性方式不振、心胸?zé)灥陌Y狀，常喝補(bǔ)腎功效頗為顯著，男人可以多喝。
生姜配肉蓯蓉：肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，能補(bǔ)腎益陽、益精血，能抑制“陽虛”的癥狀，適宜性功能衰退的男子，生姜肉蓯蓉泡水喝，不但補(bǔ)腎功效喜人，還能有效對抗由于腎不好引起的腎虛、腎虧。
芡實(shí)自古就有著“水中人參”的美譽(yù)，男人過了40歲之后，可以每天熬點(diǎn)芡實(shí)粥喝，從而取得補(bǔ)脾固腎的養(yǎng)生功效，每天吃20顆左右，或者用它煮粥喝，男性朋友常喝幫助你提高腎功能，每次“硬久到底”！
