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真我本心自性是能量，能量不垢不凈不增不減不生不滅，能量能化萬物萬有，化為什么的權力在我們自己手里。
能量能化為積極也能化為消極，能化為謙虛也能化為傲慢，能化為平靜也能化為憤怒，能化為畏懼也能化為勇敢，能化為慷慨也能化為吝嗇，能化為煩惱也能化為菩提……
積極向上希望精進快樂開心慷慨平靜謙虛舒服有趣是正能量頻率，消極抑郁悲觀失望痛苦焦慮緊張憤怒是負能量頻率。
正頻率化為好運臨門，負頻率化為厄運連連。
減少欲望邪念，做有利于他人的事情，心態平和等就能聚焦正能量。
心就是宇宙，心中宇宙中有強大的能量，關鍵在我們如何去運用使用這潛在的能量？
常想一二就擁有正能量！
科學家們做過多次實驗證明獎勵物質金錢財富無效：一組人練習練球，獎勵是NBA金錢美女大牌明星豪華奢侈的生活等，二組練習目的就是喜歡籃球本身帶來的快樂愉悅。結果二組人將一組人打得落花流水。
快樂的獎勵大于物質權色名利的刺激！
作手如果以賺錢為目的來炒股，一定賠錢。如果喜歡炒股本來帶來的樂趣快樂喜悅，則能成為股神。但是世界上百分之百的人都是以賺錢為目的而不是以快樂為目的來炒股的，所以一念的差異注定了他們在股市上的虧損。
只有改變心態心念思維模式才能在股市中生存下去。
獲得正能量的核心是身心不二法則，只要身體動起來，心能量就會動，人就會積極起來，就擁有了正能量。
比如每天微笑、邁大步走、用力握手……只要我們身體表現出積極的動作，心能量就會積極起來，這就是正能量的秘密。
科學家讓試驗者一組微笑，一組不笑，然后讓他們評價自己的快樂程度，結果微笑組的人感覺自己更快樂。
結論：只要臉笑起來，心就會快樂起來，因為身心不二的法則。
孩子比大人快樂，因為孩子每天笑170次，而大人幾乎不笑，自己剝奪了自己快樂的權力！
釋迦牟尼說微笑大舍，微笑不僅是自己快樂，更使他人快樂。
把自己他人微笑的照片放在房間里，內心就能快樂起來。
生氣的時候心率提高、體溫下降；快樂的時候心率降低、體溫升高。科學實驗表明，情緒能量能夠使身體器官出現變化，這就是能量轉化為物質的最好的證明E=MC2。
科學家發現情緒影響身體器官，而我國中醫早就得出病由心生命由心造的結論。
只要內心積極激情，就能使身體充滿正能量，身體健康好運來臨。
幸福快樂可以像病毒感冒一樣傳播。
人生目標：做一個傳播快樂幸福愉悅開心正能量的傳播者。
科學實驗證明，邁開腿走大步可以使自己更快樂，快樂可以被創造，只要身體積極起來，心能量就會使身體充滿了正能量。
身體做流暢的運動時會更快樂，身體如果做固定的直線遇到弄就會感到情緒低落。
身心是不二的，身體影響心態，心態影響身體。
每天讀一些蘊含高能量的文字，就能擁有正能量，如果每天讀消極的文字，有擁有了負能量。我們可以選擇把能量變成正還是負。
每日一得：正能量頻率化為榮華富貴，負能量頻率化為厄運連連；常想一二擁有正能量頻率；喜歡炒股帶來的樂趣，財富就被吸引而來；臉笑心救護快樂，心中快樂臉上就會微笑，身心不二；做傳遞快樂的傳播者。
快樂的事：早起溫度低手冷，鍛煉后加熱身體手熱，快樂！
成就清單：明白思想是能量，正能量擁有高頻率化為榮華富貴的物質有成就感。
