人到了一定年紀，就容易出現靜脈曲張。很多女性朋友很在意這個，因為會影響到美觀，就像爬滿了蚯蚓一樣，確實不好看了。
靜脈為什么會曲張呢？其實原理非常簡單，就是靜脈血管里有淤血堵住了。在淤堵較輕的時候，腿腳出現沉重感，酸脹感；隨著淤堵程度加重，靜脈血管顏色加深，血管鼓出，皮下變硬，甚至引發靜脈炎，出現紅腫熱痛。
說的通俗一點，靜脈曲張這個病是個血液病，在中醫這里叫血瘀，中醫的思路就是活血化瘀，越早干預越好治。
大家都知道，我們的血管有2條主干道，一條叫動脈，一條叫靜脈，從心臟流向四肢的叫動脈，從四肢流回來的叫靜脈。血液流不回心臟，堵在靜脈血管里，就叫靜脈曲張。
血液為什么流不回去了？主要原因有3個。
第一個原因是“寒”，腿腳上寒氣太重，寒則凝，凝則不通，寒氣導致血瘀。有句老話說：寒從腳底生。當代有很多人，腿腳都是冰涼的，等到了一定年紀，就會出現靜脈曲張，這是必然的。
第二個原因是“瘀血”。靜脈曲張的本質，其實就是瘀血，中醫里這個“瘀血”概念，其實是非常廣的，血液不干凈也在“瘀血”概念里面。
當血液不干凈，血液里的垃圾毒素，就很容易在腿腳沉積，垃圾越來越多，血管越來越堵，最終就形成了“靜脈曲張”。
第三個原因是經絡不通暢。氣血不分家，血瘀的背后是氣機的郁堵，靜脈曲張的背后是經絡不通暢。大家去看，靜脈曲張的人多為中老年人，最喜歡找那些不喜歡運動的人。
氣沒動起來，血肯定也動不起來。我們當代人，吃的多動的少，氣機不暢，經絡不暢，血液就容易淤堵。
找到靜脈曲張的原因后，調理思路自然就出來了。如果腿寒，就要去散寒；另外，要去疏通經絡，要去活血化瘀。
具體有些什么方法呢？給大家分享3個切實有效的方法。
第一，刺絡放血法。放血療法，是中醫外治法里很重要的一種療法，主要目的就是把瘀血放出來，這個方法最直接。
具體操作步驟：找到靜脈郁堵嚴重的地方，先用刺血筆點刺，然后加真空罐吸，把瘀血給吸出來。
第二，用《靜脈曲張泡腳方》泡腳，這個泡腳方是我寫的，有不少人用過，反饋效果不錯，分享給大家。
地龍5，透骨草10，路路通10，歸尾10，赤芍10，川芎5，獨活10，艾葉10。
我稍微解釋一下組方思路：
第一梯隊，地龍+透骨草+路路通為攻堅組，打通腿腳上的氣血淤堵。
第二梯隊，歸尾+赤芍+川芎為活血化瘀組，化掉靜脈血管里的各種瘀血。
第三梯隊，獨活+艾葉為驅寒除濕組，改善腿腳的風寒濕內環境，加速血液循環。
靜脈曲張，到底能不能泡腳？各專家眾說紛紜。我個人主張是可以泡腳，而且非常適合泡腳。道理很簡單，靜脈曲張的根因是寒，是氣血淤堵。泡腳能散寒，能很好的打通氣血淤堵，改善血液循環。
當然，泡腳也是需要因人而異，不可一概而論。氣血虧虛嚴重的人，不適合泡腳；月經量過多的人，不適合泡腳；孕期不適合泡腳。
第三，服用《五寶粉》，凈化身體血液，預防靜脈曲張。我一再強調，血液是需要保養的，如果血液干凈，血管堵塞的可能性就會小一點，所以呢，我多次跟大家說，建議大家每年吃2~4個月的五寶粉，來凈化我們的血液，養護我們的血管。
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