一個人，一輩子，總要悲一陣子,喜一陣子,聚一陣子，散一陣子,青春一陣子,美麗一陣子，滄桑一陣子,深沉一陣子,幼稚一陣子，成熟一陣子,煩惱一陣子,艱辛一陣子,痛苦一陣子，幸福一陣子。不管哪陣子，別忘了,不論你再丑再窮,總會有一個不嫌棄你的人，陪著你,不是一陣子，而是一輩子。
走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；跨過一些坎，才知道超越；經過一些事，才知道經驗；閱過一些人，才知道歷練；讀過一些書，才知道財富；過了一輩子，才知道幸福。多一點快樂，少一點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎么樣，自己放調料.
平凡時，高調一點；尊貴時，淡泊一點；沉寂時，活潑一點；發作時，理智一點；孤獨時，熱情一點；放縱時，節制一點；勞煩時，放松一點；懶惰時，振作一點；刻板時，靈活一點；飄浮時，實誠一點；狹隘時，寬容一點；貧困時，勤奮一點；富裕時，冷靜一點。
被人誤解的時候能微微一笑，是一種素養;受委屈的時候能坦然一笑，是一種大度;吃虧的時候能開心一笑，是一種豁達;無奈的時候能達觀一笑，是一種境界;危難的時候能泰然一笑，是一種大氣;被輕蔑的時候能平靜一笑，是一種自信;被癡人所罵的時候能不屑一笑，是一種灑脫。
人生不在年齡，貴在心理年青。衣著不在時尚，貴在舒適合身。飲食不在豐富，貴在營養均衡。居室不在大小，貴在整潔干凈。養身不在刻意，貴在自然順心。鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒。小病不在吃藥，貴在心理調順。作息不在早晚，貴在規律養成。情趣不在雅俗，貴在保持童真。活動不在多少，貴在量力而行。
人生并不在于獲取,更在于放得下。放下一粒種子,收獲一棵大樹；放下一處煩惱,收獲一個驚喜；放下一種偏見,收獲一種幸福；放下一種執著,收獲一種自在。舍不得放下的獲取如同手拿滾燙的山芋，燙傷的是自己。放下,是勇氣,更是智慧。一念放下，萬般自在。人生贏在勇于放下。
活得平和，才能在心里裝下滿滿的幸福。平和的人，放得下，看得開，想得明白，過得灑脫。能容，能忍，能讓，能原諒，平心靜氣。一個人，若思想通透了，行事就會通達，內心就會通泰，有欲而不執著于欲，有求而不拘泥于求，活得灑脫，活得自在。活得平和的人，心底踏實安詳，云過天更藍，船行水更幽。
每天說一些歡喜的話，激勵自己不要悲傷；每天做一些利人的事，激勵自己融入社會；每天談一些益智的事，激勵自己增長智慧；每天想一些尊者的教誨，激勵自己累積善念。隨緣不是隨波逐流，而是珍惜當下；當下不在他方凈土，而是內心一念。 愚者以為幸福在遙遠彼岸，慧者懂得在尋常中培育幸福。
【禪悟】：1、氣不和時少說話，有言必失；心不順時莫做事，做事必敗。2、事莫虛應，應則必辦，不辦便結怨；愿莫輕許，許愿必還，不還便成債。3、萬物在說法，看你如何著眼；一切是考驗，試你如何用心。4、知足是富人，平常是高人，無事是仙人，無心是圣人。5、想開了自然微笑，看破了肯定放下。
【人生有三重境界】：第一層是看遠。懷有宏大的人生奮斗目標，不為眼前小利斤斤計較，不為眼前小事而牽絆了心情。第二層是看透。現象是紛繁復雜的，透過現象看到本質，這是一種能力，也是一種獨特的眼光。第三層是看淡。將功名利祿置身度外，將世間的紛繁復雜看淡，從容淡定，無為而為。
【人生四字真言】：心善是根，人和是本;尊師是方，重友是法;能忍是聰，會讓是明;遇難有通，遭困有謀;小事糊涂，大事清楚;氣順可安，心平則靜;有德為幸，無病得福;技能養身，理能養心;靜能養氣，善能養性;父慈子孝，女柔男剛;一動一靜，一張一弛;愛家愛國，一生安平。
【生存必須要掌握好的尺度】1任何時候都要留余地。2做人不要太狂妄。3不要把話說得太絕。4得理也要饒人。5做什么事都要給自己留后路。6不要把賭注押在一個人身上。7見好就要收。8不得罪小人。9不暗箭傷人。10不必“棒打落水狗”。11凡事都要留一手。
【大度做人的十個錦囊】1.寬容待人——別為一點小事與人“勢不兩立”。2.讓別人先說你再說。3.小不忍則亂大謀。4.始終保持一顆平常心。5.尊敬不喜歡你的人。6.別瞧不起小人物。7.不要奢望所有人都喜歡你。8.對自己要有信心。9.別和資歷老的同事耍心眼。10.該放手時就放手。
【開心法則】1心里一定要充滿陽光;2時常保持感恩的心態;3能者多勞,不要抱怨;4不要吝嗇微笑,適時贊美他人;5人敬我一尺,我敬人一丈;6做人做事無愧于心;7不攀比,人比人,氣死人;8經常運動,運動可以忘記煩惱;9知足常樂;10找到真正的信仰,有信仰的人會領悟真正的開心快樂之所在。
