沒錯,就是羅宋湯,原本來源于烏克蘭。傳到中國上海后,上海人根據(jù)自己的口味加以改變。飲食文化就是這樣,不一定說要多傳統(tǒng),適合自己口味的才是最好的。在我眼里,它就是一碗平常的蔬菜牛肉湯,即暖身又養(yǎng)胃。放點胡椒粉,在大熱天的來上一碗,還能促使新陳代謝加速。
以前在外面吃牛排,店員都會先上一碗這樣的湯,那是十幾年前了,當(dāng)時第一次喝,酸酸甜甜的特別對我胃口。于是研究里面的食材,然后回家嘗試著做。或者咱們做的沒那么地道,卻是最合適自己的口味。西紅柿,洋蔥,西芹,牛肉,胡蘿卜,土豆,這些全是好食材,有益身體健康的。一鍋燉,少油少鹽不放任何雞精味精,完全靠蔬菜本身的甜味來提鮮。
懶得炒菜的時候,就這么燴上一鍋,再配上一塊面包,解決一頓了。
原料
牛肉300克,洋蔥半個,西芹2 瓣,土豆半個,胡蘿卜1個,西紅柿2個,黃油一小塊,香草碎1 茶匙,蔥姜適量,鹽適量。番茄醬半碗,胡椒粉1茶匙。
1.牛肉洗凈切小塊,冷水鍋里,加蔥姜,燒開,撇去浮沫,繼續(xù)中小火燜煮,直到把牛肉煮熟煮軟。大約40分鐘左右。
2.把所有的蔬菜去皮切粒,洋蔥切絲。西紅柿去皮擠爛。
3.炒鍋,適量油,把西紅柿炒出沙,加入番茄醬,炒均勻。
4.炒好的西紅柿醬倒入牛肉湯鍋,大火燒開。加入香草碎,繼續(xù)煮20 分鐘,使湯濃郁。
5.炒鍋,黃油融化,爆香洋蔥,依次下入胡蘿卜丁,土豆丁,西芹丁。炒至斷生。倒進牛肉湯鍋,繼續(xù)燜煮15 分鐘左右。最后根據(jù)口味調(diào)入鹽。胡椒粉。
小帖士
牛肉湯加番茄進去的時候,多燉一會兒,湯比較濃郁。湯水的量完全取決于個人,喜歡湯多的,就多加水,喜歡吃稠點的,就少放水。或者多燉會兒