龔四堂：預防手足口病 牢記15字原則

　　手足口病預防最重要，家長應該如何正確操作，有效狙擊手足口病呢？聽聽廣州市婦女兒童醫療中心龔四堂副院長給各位家長的貼士：

　　1.首先是要有一個良好和正常的心態來面對這件事，切勿恐慌，很多的事實證明恐慌有時候會比病情本身更容易傳染。

　　2.教育孩子養成良好的個人衛生習慣和飲食習慣，如飯前便后洗手這一點就是非常重要的，洗手一定要是經過用水洗，這樣才能將病毒沖走，很多的家長在外出的時候習慣用所謂的消毒濕巾來代替水洗，這樣是很不可取的。還有一定要注意不喝生水，不吃生冷食品，剩飯剩菜要加熱后再食用。

　　3.家長要經常對孩子居住的房間進行通風換氣，盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有發熱或是出疹的兒童的接觸，減少被感染的幾率。

　　4.要注意對孩子的營養搭配，讓孩子休息好，適當的曬曬太陽，增強自身的免疫力。

　　總結來所要預防手足口病就要做到“勤洗手，常通風，曬衣服，吃熟食，飲開水”。

　　翟翠球：手足口病家庭護理 隔離衛生很重要

　　一旦有死亡病例發生，家長們的神經不由繃緊，如何早期發現孩子被感染，孩子一旦被感染，家長又應該如何做呢？暨南大學附屬第一醫院延續護理服務部主管護師翟翠球告訴家長們，手足口病通常不嚴重，多數病例經對癥處理后，可在7～10天內康復。但是，個別病例可出現嚴重的并發癥，如腦干腦炎、心臟衰竭、肺水腫、肺出血等，甚至死亡。家長既不能掉以輕心也無需過度緊張。家居護理把握以下原則很重要。

　　1.孩子出現發燒、皮疹等，應盡快到醫院就診；并暫停去幼兒園、學校等；必要時住院進行治療。

　　2.如確定被感染，在家居護理時要注意環境和室內衛生：使用潔凈水洗手，用肥皂或漂白粉等含氯消毒劑徹底清潔消毒家居物件、玩具等被病毒污染的日常用品、食具等，糞便等排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡。

　　3.手足口病可以在家庭進行治療，但是前提是：在醫院確診后，在專家的指導下用藥。自行前往藥店買藥進行治療是不提倡的。因為每個小朋友的體質不一樣，病情也有不同，且小孩的病情變化快，不具備相關的醫學專業知識而盲目自行用藥，是有一定危險性的。

　　4.通常西醫是不講究忌嘴戒口的，各位媽媽可根據自身的情況對日常食物進行取舍，小孩發熱時，宜給清淡、易消化的飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果等。