核心提示：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個(gè)部位的健康。那么，家長(zhǎng)如何為寶寶挑雙適合寶寶發(fā)育，又有利學(xué)步的好鞋呢？
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個(gè)部位的健康，為小寶貝選雙好的童鞋更成了一件不容忽視的大事。智慧媽媽教你選購(gòu)寶寶鞋子需注意的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。
童鞋選購(gòu)法則：寶寶健康從“腳”做起
一、各年齡階段童鞋選購(gòu)要領(lǐng)二、童鞋選購(gòu)五大注意事項(xiàng)三、童鞋選購(gòu)三大誤區(qū)一、不同年齡階段挑選寶寶鞋子要領(lǐng)不同
從童鞋的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)上來分，有寶寶鞋、學(xué)步鞋、小童鞋(上幼兒園)、大童鞋(學(xué)齡兒童)。那么，各年齡段的孩子應(yīng)該如何選購(gòu)合適的童鞋呢？
如何選購(gòu)寶寶鞋？
寶寶鞋是孩子不會(huì)走路的時(shí)候穿的鞋，其實(shí)就是襪子，要求里
外、面和底都很軟，有的家長(zhǎng)為了好看給他穿一雙鞋，沒有實(shí)際的
功能，要求保暖。
她還提醒家長(zhǎng)們，在選擇布的、毛線這樣的鞋的時(shí)候，不需要太艷，因?yàn)槿绻G，那些染料會(huì)有一些有害物質(zhì)。比如甲醛，還有一些酸過度，因?yàn)楹⒆拥?a target="_blank" >皮膚很稚嫩。另外，給孩子穿的時(shí)候一定要看各種線頭，線頭纏腳指頭，最后腳指頭爛了。要選擇布鞋或者是毛線織的鞋一定要沒有線頭，有時(shí)候小孩腳在里面動(dòng)，線會(huì)纏著腳指頭，不知不覺會(huì)把腳指頭勒死，每年有很多這種病。現(xiàn)在很多聰明家長(zhǎng)把鞋翻過來穿，包括襪子也是，線頭沖著外面。
如何選購(gòu)學(xué)步鞋？
學(xué)步期大概是寶寶10個(gè)月一直到快2歲時(shí)，學(xué)步鞋要求面要軟，鞋底也要軟，而且鞋底不能太厚，差不多5毫米左右就行。因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)步的時(shí)候基本在家里頭，他的腳要跟地面接觸。她指出，現(xiàn)在咱們國(guó)家很多孩子動(dòng)不動(dòng)就摔跤，就是足底的
神經(jīng)發(fā)育不好。學(xué)步期間家長(zhǎng)過度的保護(hù)，讓孩子穿很軟的海綿墊的鞋，孩子的腳跟地完全沒有呼應(yīng)，只有與地有呼應(yīng)才能刺激他的腳部神經(jīng)。
如何選購(gòu)小童鞋？
上幼兒園時(shí)選的鞋要求鞋底比較硬，因?yàn)樯嫌變簣@經(jīng)常自己脫鞋和穿鞋，再有就是要調(diào)肥瘦，孩子腳太瘦穿太肥的鞋也不行，在里面晃蕩，也不穩(wěn)，走起路來姿勢(shì)不好看，也容易傷了腳。她指出，這個(gè)時(shí)期的鞋應(yīng)當(dāng)保護(hù)孩子腳部的各個(gè)部位。從反射學(xué)來講，腳趾對(duì)兒童來講是非常重要的，要保護(hù)腳趾。鞋后面也要硬，保護(hù)踝關(guān)節(jié)。孩子正在成長(zhǎng)，韌帶也在成長(zhǎng)期間，非常軟，很容易崴腳。同時(shí)還要看鞋的彎折點(diǎn)，有一個(gè)硬的勾
心，支撐足弓，這個(gè)時(shí)期也是孩子足弓發(fā)育的
關(guān)鍵階段，要起到保護(hù)足弓的作用。
如何選購(gòu)大童鞋？
這個(gè)時(shí)期是兒童腳疾的高發(fā)期。有一個(gè)很重要的原因就是穿鞋的問題，這時(shí)候也要求保護(hù)踝關(guān)節(jié)和足弓，還有減振的問題，孩子跑、跳，根骨損傷是很厲害的，所以減振很重要。長(zhǎng)期在學(xué)校里穿不透氣的鞋不僅熱還可能導(dǎo)致
腳臭。
女童穿鞋不當(dāng)可導(dǎo)致成人后穿高跟鞋困難
如果家長(zhǎng)為孩子選購(gòu)了不合適的童鞋，可能會(huì)給兒童健康帶來傷害。“比如說
扁平足，孩子如果發(fā)生的扁平足，實(shí)際上會(huì)受到二級(jí)的傷害。足拱是人的特性之一，有減震，保護(hù)大腦，保護(hù)所有運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的功能。如果我們選擇了不合適的鞋，有可能引起足拱平坦，還有就是踝關(guān)節(jié)損傷。
二、選購(gòu)寶寶鞋子五大注意事項(xiàng)須記牢
1.鞋子要合腳
每隔大約二星期，就要注意寶寶的鞋是不是太小了。你可以讓小寶寶坐下來，摸摸看大趾頭離鞋面是否還有半公分到1公分的距離，這樣小寶寶每次邁開步伐
向前走時(shí)，大趾頭往前伸展才有足夠的空間。而太大的鞋子容易絆腳。
2.襪子軟布鞋
剛學(xué)會(huì)走路時(shí)，如果地面太粗糙，可以為寶寶穿上一雙襪子來代替鞋子，或是用襪子制作成軟布鞋，最好是摸起來襪底有防滑橡膠的小點(diǎn)，可以防止寶寶滑倒。
3.走路時(shí)，會(huì)發(fā)出響聲的鞋
鞋底會(huì)響或掛有鈴鐺的鞋子一方面可以讓小孩子注意自己在用腳走路，另一方面可以訓(xùn)練孩子的聽覺。
學(xué)步
兒走路還不穩(wěn)，走路發(fā)出的聲響能幫助爸媽注意到他，知道他在哪兒。
4.清洗方便的鞋
寶寶的鞋最好容易清洗，臟了就可以丟到洗衣機(jī)里去。
5.易穿易脫的鞋
通常為寶寶設(shè)計(jì)的鞋，都附有尼龍夾，用手一貼就好;或是挑雙一拉就能穿上的鞋子，這樣給孩子穿鞋便不再是難事一件了。
三、選購(gòu)寶寶謝謝要避開三大誤區(qū)
媽媽誤區(qū) 買大一碼
建議：以走路時(shí)腳不會(huì)在鞋
內(nèi)挪動(dòng)為宜
孩子的腳長(zhǎng)得很快，因此很多家長(zhǎng)在給孩子買鞋時(shí)，總喜歡買大一碼，為的是物盡其用，多穿一些時(shí)間。而有經(jīng)驗(yàn)的孕嬰童用品導(dǎo)購(gòu)建議，在為孩子選童鞋時(shí)預(yù)留腳的發(fā)育空間，是一種不明智的做法。孩子在剛學(xué)步時(shí)，如果給孩子穿過大的鞋，孩子的小腳得不到相應(yīng)的固定，既不利于孩子勇敢地邁開雙腿學(xué)步，也會(huì)影響孩子的走路姿勢(shì)，甚至?xí)?dǎo)致腳部發(fā)育畸形。有些家長(zhǎng)給孩子買較大的鞋穿，孩子今年穿的時(shí)候太大，到了明年的這個(gè)季節(jié)再穿，又小了，兩年都穿得不舒坦。
孩子的腳長(zhǎng)得很快，家長(zhǎng)在給孩子選童鞋時(shí)，可以買稍微寬松一點(diǎn)的，但必須以孩子在走路時(shí)腳不會(huì)在鞋內(nèi)挪動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)。另
外，孩子穿的童鞋也不能頂腳。有些家長(zhǎng)為了省錢，發(fā)現(xiàn)孩子的鞋小了，但因?yàn)檫€沒破，仍然給孩子穿。這樣做對(duì)孩子的腳部肌肉和韌帶的發(fā)育是非常不利的。
一般來說，孩子2~3個(gè)月就應(yīng)換一個(gè)尺碼的童鞋，因此余冬雪建議家長(zhǎng)不用給孩子買太貴的童鞋，最主要的是考慮鞋子的舒適度。家長(zhǎng)在為孩子買鞋時(shí)，如果孩子不善于表達(dá)是否舒適，家長(zhǎng)應(yīng)該如何判斷大小呢?余冬雪說，家長(zhǎng)在給孩子試穿童鞋時(shí)，可以摸一摸前面是否鼓起，如果能稍微按下去，則是在合適的基礎(chǔ)上有些寬松的狀態(tài)。
另外，冬季時(shí)給孩子買鞋，也要把孩子所穿襪子的厚度考慮在內(nèi)。
誤區(qū)二 鞋面越軟越好
建議：視年齡大小而定
大人買鞋，總是認(rèn)為柔軟的比較舒適、隨腳。但為孩子選鞋，是否就是越軟越好?余冬雪在工作中常常看到一些家長(zhǎng)在給孩子選購(gòu)?fù)瑫r(shí)，非常強(qiáng)調(diào)柔軟度，其實(shí)為孩子選鞋，軟硬程度要視孩子年齡大小而定。
為剛學(xué)步的寶寶選購(gòu)?fù)詈眠x擇柔軟、舒適，有防滑底的布質(zhì)鞋，因?yàn)閶胗變簳r(shí)期的寶寶腳掌十分柔軟，如果穿較硬的鞋，會(huì)阻礙孩子腳部的自然發(fā)育。而到了2歲左右，孩子會(huì)跑、跳的時(shí)候，家長(zhǎng)就應(yīng)給孩子選擇略硬的鞋，因?yàn)檫@時(shí)的孩子活動(dòng)量增大，略硬的鞋更利于保護(hù)寶寶的腳面，避免遭到硬物沖撞的傷害。
為已經(jīng)會(huì)走路的孩子買鞋，要注意軟硬適中，軟硬適中的鞋有利于孩子走路時(shí)掌握平衡。
誤區(qū)三 鞋底越易彎曲越好
建議：鞋底前三分之一可彎曲，后三分之二不易彎曲
有些家長(zhǎng)認(rèn)為，容易彎曲的鞋底更利于孩子走路和跑動(dòng)，其實(shí)鞋底的易彎曲度并非越強(qiáng)越好。余冬雪說，一些劣質(zhì)的童鞋，鞋底在足弓部容易彎曲，孩子在穿著跑跳時(shí)容易損傷足弓。其實(shí)設(shè)計(jì)
科學(xué)的童鞋，應(yīng)該是鞋底的前三分之一可彎曲，而后三分之二不易彎曲。這樣既方便活動(dòng)，又能保護(hù)孩子正在發(fā)育的足弓。
一些童鞋有足弓部高起的設(shè)計(jì)，有些家長(zhǎng)認(rèn)為，這種中間凸起的鞋能幫助寶寶托起足弓，起到
保健作用，其實(shí)這種童鞋并不適合寶寶穿。周國(guó)平表示，寶寶在嬰幼兒時(shí)期是沒有足弓的，隨著年齡增長(zhǎng)，孩子的足弓才逐漸發(fā)育長(zhǎng)成。如果過早給孩子穿中間凸起設(shè)計(jì)的鞋，會(huì)影響孩子足弓的發(fā)育，且使發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉。
另外，家長(zhǎng)在為寶寶選擇童鞋時(shí)，最好選擇平底鞋。因?yàn)槿绻鷫|高的童鞋會(huì)造成孩子前腳掌壓力過大，損傷足弓，并且容易使腳趾受到前沖擠壓，易導(dǎo)致腳部畸形。
