近期，心源性猝死的名人比比皆是，屢見不鮮。央視足球評論陶偉、名導謝晉、相聲演員馬季、侯躍文、表演藝術家高秀敏、古月都死于心源性猝死。心臟性猝死80%由冠心病及其并發癥引起，另外如心衰、心瓣膜病、先天性心臟病等也可導致猝死。數據顯示，我國每年死于心源性猝死的人數多達55萬。也就是說，每天至少有1000多人猝死。

　為此，39健康網采訪了廣東省第二人民醫院心內科的杜作義主任，他指出隨著生活方式和飲食習慣的改變，心血管疾病發病率有逐漸增高的趨勢，已經成為人類的頭號殺手。心血管疾病呈現低齡化趨勢，而且發病隱匿。許多人并沒有太多不適，突然就發生心肌梗塞、中風，讓人防不勝防。

    杜主任表示,“猝死”發生前會有一些蛛絲馬跡，心血管疾病早期會有一些先兆癥狀。典型癥狀是胸悶難受，但也有很多容易忽略的癥狀,一旦發生下面這些癥狀，要及時排除心臟問題，引起高度重視就可預防猝死：

   1.心慌、心悸、快速或不規則心跳

　　在心臟病發作前幾周或者一兩個月，會突然無緣由的心跳加劇，不規律的心跳。如果只是心律不齊，并沒有伴隨著心跳的加快，那么情況還稍微好一些，可一旦心跳不規律的同時還伴著每分鐘心跳的加快（即醫學上的心室性心搏過速），那么身體已經明確地指示，你該立馬去醫院了。尤其是在運動之后，一旦發生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內突然死亡。因此一定要在最短的時間內尋求幫助。

　　2.氣短、活動后氣促

　　當你感覺難以深呼吸的時候，你也許會以為是肺出問題了，但這同樣可能是由于心臟虛弱而導致血液里氧過少的結果。呼吸困難、短促通常都是一系列心臟疾病的第一征兆。在哈佛的一項研究中，40%的女性心臟病患者在被確證之前的6個月都有呼吸短促等現象。你會感覺會感覺頭很輕，甚至暈眩，像在高海拔地區一樣無法吸進更多的氧氣。

　　3.暈倒

　　暈倒是由于各種原因使大腦處于一時性缺血而發生突然的、短暫的意識喪失，醫學上稱為“暈厥”。正常人在特殊情況下發生暈厥，這是生理現象。但如果一個人經常暈倒或老年人暈厥，就可能是病理性暈厥，必須到醫院檢查。

　　4.惡心嘔吐

　　如果你在沒有任何明顯緣由惡心嘔吐，那么極有可能是心血管出了問題，從而引發腸胃不適。這些癥狀不會持續很長時間，但會一直反反復復，就是心臟病的征兆了。如果你惡心嘔吐，吃了抗酸藥、止嘔藥后，沒有效果很快又復發了的話，那么就要考慮心臟問題了。

　　5.出汗

　　當你在一段時間里并沒有運動卻突然出汗的話，那么這常常是你心臟疾病發作前的一個信號。對女性而言，感覺上更像是更年期里的潮熱盜汗。根據芝加哥大學的研究，在心臟病發作前，身體上例如頸、后背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。

　　6. 手臂、肩膀、脖子等處的疼痛麻木

　　胸部疼痛是最為常見、也是人所共知的心臟病現象之一，也正因為此，人們容易忽略掉其他類似信息：比如手臂、肩膀、脖子等處的疼痛。事實上，身體會將心臟引起的疼痛信號通過神經上下傳遞至脊髓周遭，而輻射范圍就包括勁椎附近。因此，心臟出問題后，你會感覺到脖子、下巴甚至連耳朵都可能感覺疼痛。這種痛感可能很銳利，也可能只是隱隱作痛，以至于你以為它只是簡單的肌肉拉傷。在死于心臟病的患者中，有超過50%的人首次受到心臟疾病襲擊的感覺就是上述癥狀。而事實上，清楚的了解這些疼痛感正是得到快速醫治的關鍵，遺憾的是，人們還很難將手臂、肩膀疼與心臟疾病聯系一起。

　　這些小地方的疼痛很容易被患者忽視，不過并不是無跡可尋。比如，當你有一天發現脖子有點疼，然后到了第二天脖子就不疼了，可到了第三天耳朵或者下巴卻又開始疼痛起來，那么這也就意味著是你的心臟有問題了。

　　發現這些癥狀及時去醫院做一些相關的檢查、診斷和治療，就能防范于未然。

　　杜主任指出,如果心臟病發作了，心前區憋悶難受，持續時間長達幾分鐘甚至半小時。應立即叫急救車，當下應急緩解方式是舌下含服硝酸甘油，硝酸甘油能直接松弛血管平滑肌，特別是小血管平滑肌，使全身血管擴張，外周阻力減少，靜脈回流減少，降低心肌耗氧量、解除心肌缺氧，用于心絞痛急性發作。心血管疾病病人，硝酸甘油片和速效救心丸要隨身攜帶，家中床頭等地方也要擺放該類藥品。