誤區一

關節腫痛是骨刺“刺扎”引起的

一些人望文生義，以為骨刺是骨端如鐵釘、竹刺樣物深深地扎入組織，這是錯誤的。只有當骨質增生長期刺激，在骨刺周圍產生了無菌性炎癥，才會引起疼痛等癥狀。

誤區二

骨刺越大關節腫痛越厲害

臨床上常可看到有些患者雙膝都長了骨刺，一側骨刺很大，疼痛卻很輕，甚至毫無疼痛；另一側骨刺雖小，卻疼得厲害。這是因為大骨刺并沒有在骨刺周圍引發無菌性炎癥，而小骨刺卻引發了。所以骨刺的大小與疼痛的程度并無直接關系。

誤區三

多鍛煉就不長骨刺

這種認識只講對了一半。有實驗表明，長期超負荷運動或勞作，不僅可加重關節面的磨損，而且還對關節產生高應力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和軟骨下骨硬化加快，加重軟骨的退變。而另一方面，適當、正確的運動和勞動方式卻可以預防或治療骨性關節炎。因此，運動和勞動是一把雙刃劍。

誤區四

特效藥能消除骨刺

骨刺成分和正常骨組織一樣，有些吹噓能溶解或除掉骨刺的所謂特效藥，純屬子虛烏有。骨刺雖無法消除，但炎癥卻是可以消退的。只要消除了炎癥，也就解除了疼痛。因此，治療骨質增生的關鍵不是消除骨刺，是在于是否“永久”消除由于骨刺引起的炎癥。

誤區五

手術治療勝過保守治療

手術雖可切除骨刺，但應僅限于極少數壓迫神經、血管、脊髓，造成嚴重功能障礙，經保守治療無效的骨刺。因為手術本身也是一種外傷，對一些病人會造成無菌性炎癥，甚至刺激骨質增生得更快。高達40%的病人，在15年之后會復發骨刺。所以，手術切除并不一定能斷根。