逢年過節，親朋好友一聚就容易多吃，而嬰幼兒本來消化功能就比較弱，過年時突然攝入過多食物，超過了脾胃的運化能力，就容易發生積食。

　　小兒積食可導致小兒高燒不退，這是因為積食時間長了，就會積而化熱，引起發燒。另外，積食之后會導致脾胃功能進一步下降、抵抗力下降，一旦感受外邪，也容易發燒。

　　那么，怎樣判斷孩子的發燒是不是積食引起的呢？@羅大倫（北京中醫藥大學中醫診斷學博士）介紹，積食的孩子，往往舌苔變得厚膩，尤其是舌苔中部厚膩，同時出現口中有味、食后腹脹等癥狀。

　　@深圳和美婦兒醫院兒科李春榮醫師指出，注意下面這些小細節，有助于判斷寶寶是否積食：1.寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。2.寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。3.發現寶寶鼻梁兩側發青，能聞到其呼出的口氣中有酸腐味。

　　如果確定孩子積食了，不必只依賴藥物，一些食療方法，對于治療小兒積食就很有效。

　　@孫吉萍醫生（首都兒科研究所內科主任醫師）建議，盡量讓孩子少吃，多喝水，可以多吃蘿卜、山藥等容易消化、順氣的食物。

　　@羅大倫說，此時可以找中醫開點消食導滯的方子，也可以自己用焦三仙、炒雞內金各6克熬水，當做飲料讓孩子喝一兩天，一般可以化去初發的單純的積食。如果是孩子肉食吃多了，可服用一些大山楂丸。

　　焦三仙是指焦山楂、焦麥芽、焦神曲，其中焦山楂是去肉食之積的，焦麥芽和焦神曲是清谷面之積的。炒雞內金有化淤消積的作用，對于促進脾胃功能很有好處。雞內金就是雞胗里頭那層黃膜，自己家吃雞的時候，可以把雞內金取下來，晾干，焙干，然后搟成粉，也可以直接到藥店買成品的雞內金。

　　@許揚教授（中國醫學科學院藥用植物研究所副教授）也介紹了一個治療小兒積食的中醫小驗方，具體如下：用炒山楂20克、炒蘿卜籽7.5克泡水飲用。

　　孩子患了積食，家長除了可以試試上面這些中醫食療小驗方，還可以學學推拿。@芝麻堂小兒推拿介紹，小兒因傷食、傷乳所致積滯可以每天推拿以下五個穴位：1.脾經。按摩5分鐘，能健脾開胃口。2.清大腸。按摩5分鐘，能通導大腸積滯。3.板門。揉5分鐘，可健脾和胃。4.內八卦。推拿3分鐘，可行滯消食。5.四橫紋。推拿5分鐘，能調中行氣、和氣血、消脹滿。