骨科介紹說，關(guān)節(jié)囊分外膜和內(nèi)膜，滑膜是關(guān)節(jié)的內(nèi)膜，其主要作用是分泌關(guān)節(jié)液。很多原因都會引起關(guān)節(jié)滑膜炎癥，這種炎癥分細菌感染和無菌炎癥兩類。細菌感染會有皮溫高，色紅，疼痛劇烈等癥狀。可以是外傷引起臨近組織感染或者不當?shù)挠袆?chuàng)醫(yī)療操作。例如一名患者曾在一家小診所打過封閉后感染了，最終導(dǎo)致滑膜炎發(fā)生。

　　無菌炎癥原因更多，可能是退變性骨性關(guān)節(jié)炎，可能是慢性創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，可能是風(fēng)濕類風(fēng)濕疾病，痛風(fēng)等免疫系統(tǒng)疾病。另外，滑膜炎還會由腫瘤導(dǎo)致。一般癥狀是關(guān)節(jié)腫脹疼痛，活動受限。

　　另外，專家強調(diào)，合理膳食是健康的重要環(huán)節(jié)，尤其是滑膜炎患者更要意識到飲食的重要性。在飲食上患者不是僅靠吃高營養(yǎng)物質(zhì)就可以解決的，營養(yǎng)均衡很重要。滑膜炎患者在飲食上需要注意以下事項：

　　1、患者在飲食上要堅持合理膳食，均衡營養(yǎng)的原則。

　　2、多吃新鮮的水果蔬菜，保證維生素的攝入量，此外還要注意補充鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，多喝水，促進新陳代謝。

　　3、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　4、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

　　5、少飲酒和咖啡、茶等飲料也是健康的一個調(diào)節(jié)關(guān)鍵，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

　　6、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

　　7、少食甜食，因為糖類容易導(dǎo)致過敏，會加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，從而引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

　　值得注意的還有，寒涼、過度勞損和外傷都可能是慢性疾病急性發(fā)作的原因，出現(xiàn)癥狀應(yīng)到醫(yī)院查原因規(guī)范治療。