60歲的李大叔最近突然“中風”了。朋友們非常納悶，李大叔平時身體很好，血壓不高，血脂也不高，怎么也會“中風”呢？
人們總把中風與高血壓聯系在一起，但臨床發現許多老年人血壓不高，過去也沒有高血壓病史，卻突然得了中風。
一些老人雖然表面看起來沒有高血壓，但存在腦部慢性缺血的隱患。入睡后，全身循環血量減少，血黏度上升，血流變緩，血壓偏低。這些“血壓正常”的老年人若存在腦動脈管腔高度狹窄，或有高血脂、高血糖、高血黏度等危險因素，就容易出現腦供血不足。輕則出現全身疲乏、無力等不適，重則發生缺血性腦梗死。另外，有些老年人由于心功能不全，心臟不能有效搏血，以致腦組織供血不足而發生缺血性中風。
預防血壓不高的中風，關鍵在于防治動脈硬化和微小血栓的形成。首先要合理膳食，控制體重，少吃高脂、高糖、高鹽類食物，多吃蔬菜、水果和粗糧；其次可根據身體情況堅持適宜的體育活動，如：散步、打太極拳等。保持愉快樂鳳的情緒，以促進血流循環，維護血管功能。武漢市中心醫院方慧
