古人烏發濃密如云,今人頭皮稀疏可見。以前三千煩惱絲,現在只剩一千五。“發為血之余”——大量脫發,是氣虛血虧的表現。毛發的營養來源于氣血,只有氣血充盈、經絡通達,頭發才能正常成長。氣血虛損或經絡瘀阻,不能榮養全身,機體就會逐漸衰老,表現在頭發上,就是脫發、白發,或發質脆弱、毛發干枯細軟等。入春后,天地間即將迎來一派生機盎然之象。人體陽氣升發足,新陳代謝旺盛,是頭發生長的黃金期。脫發、斷發、枯發人士,應抓住這段時間,從內養和外調兩方面入手,養回烏黑濃密的好頭發。中醫認為,“發為血之余,發為腎之華”。這里的“血”,主要的是指肝血。肝血充盈,頭發才會油亮有光澤;“發為腎之華”,華,花也,也就是說頭發是腎開出來的花朵。
頭發之枯榮,其往往在于肝腎兩臟的精氣狀態。肝腎不足,肝血和腎精虧虛,則導致頭發枯槁失養。因此,補益肝腎是養發、生發、烏發的關鍵。《黃帝內經》有言:“腎藏精,其華在發,腎氣衰,發脫落,發早白”,意思是說,腎氣充足,頭發才會長得強壯堅韌、烏黑柔亮。中醫認為“黑色獨入腎經”,自然界中有很多黑色食物,多有補腎作用。黑豆黑枸杞茶,經典黑的配方,化裁自烏發明目補虛的經典方——補腎桑葚膏,針對性解決腎虛、陰血不足導致的脫發問題。選取產自東北黑土地的黑米、黑豆、黑芝麻,添加青海黑枸杞和大涼山黑桑葚,“以黑養黑”,從而達到“悅發”的效果。《滇南本草》記載“桑葚益腎臟而固精, 久服黑發明目”;清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》里也寫到“桑葚,甘平,滋肝腎,充血液”。桑椹主入肝腎,善滋陰養血,“發為血之余”,故而精血充足可烏發潤發。- 黑枸杞擅長滋補肝腎、明目潤肺,富含的花青素能清除自由基,改善頭皮環境;
此方專功烏發明目、強腰填精,很適合平時經常用腦、用眼過度,頭發干澀、毛躁脫發、膚色暗啞、以及春日眼睛干澀的人。喝出桃花好氣色
濃濃一杯,看著就很補。可以經常飲用,食養肝腎,給你的頭發和眼睛添能量。有些人頭發容易出油,每天都要洗頭。頭發經常油得打綹兒,甚至年紀輕輕就開始脫發。這多半是因為體內痰濕重,頭發就像泡在水田里的麥苗,都爛根了,輕輕一拔就掉了。想調理這類脫發,既要祛痰濕又要補肝腎,可以試試經典方醋泡黑豆。“李守愚每晨水吞黑豆二七枚,謂之五臟谷,到老不衰。”——《本草綱目》
黑豆為腎之谷,且黑色通腎,補而不上火,自古以來便是養生良品。醋泡黑豆可以更好地發揮黑豆的效用。古法制作的6年老陳醋,最入肝經;浸泡精選的東北綠芯黑豆,可以溫和而有力地補充肝腎。醋性溫可以祛痰濕,防脫發;添加天然蜂蜜,與醋“酸甘化陰”,更能補充陰血,氣血充盈,才能滋養頭發。醋泡黑豆祛痰濕、養肝腎、烏發防脫,補益不上火,適合痰濕體質、有白發、便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、頭暈等癥狀的人群,食養頭發。每天吃上十幾粒,酸爽利口。過段時間你會發現,頭皮沒那么油膩了,掉頭發的數量明顯減少,發量也會慢慢增上來了。對于脫發的人來說,外治很重要。我們通過中藥滲透和疏通經絡,可以更直接地去除頭皮的油膩,激活頭皮的運血,內通外達,讓經絡氣血暢通無阻,有利于生發、長發。
側柏葉有祛風濕,涼血之功。研究表明【1】,側柏葉中的樹脂類成分,對酪氨酸酶有顯著的激活作用,是其烏發活性成分,能有效滋養發根,保持毛囊活力,長出新發。【1】高旦,劉葉,惠小維,包海鷹.側柏葉烏發活性成分探究[J].中國現代中藥,2016,18(03):318-320.
當歸能益氣活血,《日華子》:“治一切血,一切風,補一切勞,亦破惡血,養新血”。這款防脫育發液,萃取了何首烏、當歸、側柏葉等中草藥植物的精華成分,可以很好地清潔頭皮油膩,激活毛囊,固發根、少掉發、長新發,尤其適合脫發、頭皮油膩者使用。每天睡前,在頭發稀疏的地方滴幾滴,然后均勻涂抹按摩以便頭皮吸收。堅持一段時間,就能發現原來“寸草不生”的地方,重新長出了細細的絨毛新發。和常見育發液不同,此款不會過度清涼,搭配洗發水效應更好。每次洗發時取3~5滴育發液到洗發水中,再洗頭發,可以讓頭皮頭發均勻吸收育發液的藥力和營養——洗發即育發,一舉兩得。
中醫認為,人的頭部為諸陽之會,頭部有五條重要經絡,如果經絡氣血不通暢也會導致脫發,甚至有頭痛、頭暈等問題發生。梳頭能疏通頭部經絡,幫助氣血循環,使得毛囊的氣血供應充足,促進頭發的生長。自古以來梳頭養生都是很興盛的。《黃帝內經》中提到,春日養生宜“披發緩行”,“披發”意為不讓頭部受到束縛,使頭部的經脈氣血通暢,令陽氣更好地生發。在春天是萬物生發之時,“陽氣始生”時候開始梳頭,可事半功倍,養根本之所在,不僅養頭發,更是養一身之陽氣。綠檀木具備特有的油脂,做成梳子握于手中,滑潤細膩,觸手生溫。使用中滋養頭皮和發絲,潤物細無聲。再干燥的天氣,也不會產生靜電。360°無棱角圓潤設計,純手工打磨的梳齒圓頭圓腦,疏通經絡不拽頭發,按摩頭皮不傷內里。一把綠檀梳,美人不遲暮
有疼痛酸脹明顯的部位,很可能是有淤堵,可以增加次數,打通這些阻礙,順暢氣血運行。除了梳頭養發,頭痛不適或感覺疲憊時,也可以用它按摩頭部、放松肩頸,或者疏通手臂等其他身體部位,按、推、刮、壓。
它的梳齒圓潤,恰好如穴位般大小,自帶力氣卻不野蠻,方便按壓到位。
肝腎不足的人,發質易干枯毛燥,這款檀木梳還配了一瓶荷荷巴油,能修復受損發質,使頭發光澤柔順。掉一根頭發是瞬間,長一根頭發需要3-6個月。中醫向來倡導“治未病”,養發要趁早。不是有了白發、脫發才重視,而是開始得越早越好。想要頭發質量變好,除了食養和外調,保持心境平和,按時三餐和作息,不熬夜,對養護頭發也很重要。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。“一年之計在于春”,趁著春天天地升發的陽氣,抓住時機,順勢而為,把頭發重新養回來。
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