| 耳鳴這個現(xiàn)象不用多解釋，很多人都有過，有時人心情不好或者出去轉(zhuǎn)了一圈回來就耳鳴了。引起耳鳴的原因不同，當(dāng)然治療方法就不一樣，這里我把它分開說一下，以供朋友們參考。
三穴聯(lián)手瀉肝火 經(jīng)常覺得耳朵里面嗡嗡作響，而且覺得耳朵眼被什么東四堵著似的，按按也不減輕。脾氣也明顯比以前暴躁，動不動就想發(fā)火，眼睛常常發(fā)紅，有很多血絲。 耳朵和五臟有密切的聯(lián)系。肝主升發(fā)，也就是說肝的功能特點(diǎn)就像春天的小草和嫩枝一樣，是要向上生長和舒展的。但是如果舒展得太快太急太猛，就會導(dǎo)致氣在身體內(nèi)上下運(yùn)行的不平衡，這樣頭部的一些孔竅就會發(fā)生堵塞，這就象是朝一個路口去的車輛太多，肯定會堵車的。肝火太旺，就會導(dǎo)致氣在眼和耳“堵車”。《素問·臟氣法時論》說：“厥陰與少陽氣逆，則頭痛，耳聾不聰。”這里的少陽主要是指足少陽膽經(jīng)，因?yàn)槟懡?jīng)的循行過耳的前后，并且入耳中，肝和膽相表里，它們的經(jīng)氣是相通的，所以中醫(yī)也經(jīng)常把它們的經(jīng)氣運(yùn)行失常叫“肝膽氣逆”。 這時候我們就要用聽會、太沖和行間來瀉肝膽的火氣。 聽會是膽經(jīng)的穴位。《針灸資生經(jīng)》說“耳蟬鳴，聽會”，《醫(yī)宗金鑒》說其“主治耳聾耳鳴”。 每天不定時地用雙手的拇指按揉兩側(cè)聽會，力量稍大，以感覺有些脹疼為度，每次每穴3分鐘。 聽會就位于耳朵眼的正前方，我們張嘴時兩耳邊各有一個凹陷，這個凹陷處就是聽會。 太沖和行間的按揉方法是從太沖向行間單方向用力推按，以感覺脹疼為度，每次5分鐘。 生活禁忌：這個時候一定不要再吃任何上火的東西，飯菜要以清淡為主，煎炸的食物不要吃。不妨用菊花泡茶喝，菊花有很好的清肝火作用；還可同時吃一些杞菊地黃丸，它是由補(bǔ)腎陰的六味地黃丸加枸杞和菊花組成的，增強(qiáng)了補(bǔ)腎陰的力量，菊花平肝火，所以也符合五行中“滋水涵木”的意思。
風(fēng)池、耳門拒風(fēng)邪 感冒之后耳朵里面覺得堵得慌，好象是說話時用手捂著耳朵的感覺。 之所以說此癥是風(fēng)邪上擾，是因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，外來的致病因素稱為外感六淫，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，其中風(fēng)邪致病的特點(diǎn)是易襲陽位，而身體上的陽位就是身體的上部、肌表和腰背。這個特點(diǎn)是和自然界的風(fēng)相對應(yīng)來講的，我們都知道地勢高的地方風(fēng)比較大。知道了這個特點(diǎn)我們就明白為什么人們傷風(fēng)感冒的時候會頭痛、耳鳴、眼疼鼻塞，還覺得肌肉發(fā)緊，后背發(fā)緊發(fā)僵了。 這個時候絕不要去吃什么抗生素，打點(diǎn)滴，最主要的是祛風(fēng)。 我們用風(fēng)池和耳門。 風(fēng)池能夠祛風(fēng)，我在前面已經(jīng)說過了，這里說一下耳門。《針灸甲乙經(jīng)》中說：“耳鳴聾，頭頷痛，耳門主之。” “耳門”這個名字很形象，第一可以了解它的位置：耳朵眼外面；第二可以知道它的作用：打開耳朵外面堵住的門，把所有耳朵常見的病邪趕出去。 按揉時不要講什么時間，只要有不舒服的感覺就用大拇指兩邊同時按揉。耳門在耳朵眼的前方，不張嘴時能夠摸到一個骨頭，骨頭正下方的凹陷就是。 具體方法：每次先按揉兩側(cè)風(fēng)池穴3分鐘，一定要產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感，然后再雙手同時按揉兩側(cè)耳門，3分鐘就行了，一天要多揉幾次。 飲食禁忌：這個時候主要是注意不能吃肥膩的東西，容易上火的也不能多吃，俗話說“魚生火，肉生痰”，這些一定要少吃。
腎氣虧虛需太溪 平時身體挺好的，也沒有什么病，就是突然聽力下降了不少，老覺得耳朵里面吱吱叫，用手按按還稍微好一些。 我們經(jīng)常說“年老氣虛”，其實(shí)這里主要是說腎氣虛。有句話叫作“人過四十，腎氣自半”，也就是說人過了40歲之后，腎氣就下降到原來的一半那么多，這是生老病死的自然規(guī)律。 清楚了上面所說的，就知道了相應(yīng)的對策：補(bǔ)腎。為什么呢？首先，腎為人體的先天之本，腎陰腎陽是全身各個器官的陰陽之本，所以補(bǔ)腎也就是增加全身器官的“能源”。腎的力量強(qiáng)大了，耳朵就能夠多獲得一些氣血“救濟(jì)”。 其次，我們身體上的五官九竅都和不同的臟腑有著密切的聯(lián)系，耳朵和腎的外形驚人地相似，難道這只是巧合？中醫(yī)認(rèn)為耳為腎的外竅，《素問·陰陽應(yīng)象大論》說“腎主耳....在竅為耳”，《靈樞·五閱五使》說“耳者，腎之官也”，《靈樞·海論》中說“髓海不足則腦轉(zhuǎn)耳鳴”，髓海是什么？腎主骨生髓，骨為髓海，但是骨的生長還是要靠腎，而中老年人腎中精氣正在逐漸地衰弱，耳朵得不到足夠的精氣來襦養(yǎng)，所以會耳鳴、聽力下降。 這種情況下我的經(jīng)驗(yàn)是把藥物和穴位刺激一起用上，這樣可以相互促進(jìn)各自的優(yōu)勢。老年人不妨就用穴位的按摩，方便而且無痛苦，作用特別明顯。以我對穴位和中藥方劑的理解，應(yīng)該 用太溪穴、耳門穴和金匱腎氣丸。 耳門的作用和位置參考前面所說；太溪是滋養(yǎng)腎陰的重要穴位，前面我也已經(jīng)說過；而金匱腎氣丸則是著名的補(bǔ)腎陽的方子，出自醫(yī)圣張仲景所著的《傷寒雜病論》，方中既有滋養(yǎng)腎陰的藥物，又有溫補(bǔ)腎陽的藥物，可以說是陰陽雙補(bǔ)，但是以溫陽為主，藥味都很平和，這樣也剛好符合老年人的身體特點(diǎn)。俗話說，“虛不受補(bǔ)”，就是說如果一個人的身體本來不好，你就不能一些大補(bǔ)的藥物讓他吃，要慢慢地補(bǔ)，一點(diǎn)一點(diǎn)的，好比一個餓了好久的入，你不能讓他一口氣吃飽甚至吃撐，那樣反倒會害了他；還像冰天雪地凍傷的人，你不能直接把他的手按在熱水里面去暖，這樣手會爛的。吃補(bǔ)藥也是一樣，要循序漸進(jìn)，急不得。 藥物的服用參照上面的說明就可以了，每次一丸，早晚各服一次，如果是濃縮丸，每次8粒，每天三次，飯后半小時服用就行了。穴位的按摩不要拘泥于時間，兩側(cè)耳門穴白天不定時地按揉，力量不能太大，有點(diǎn)酸脹感就行了，兩側(cè)太溪穴最好是在泡完腳之后按揉，每次每穴5分鐘。另外在睡之前把手搓熱，放在兩側(cè)腎俞上面做一會兒快速橫擦，擦到皮膚感覺微微發(fā)燙，也可以溫補(bǔ)陽氣。 生活禁忌：飲食上可以給老人吃一些溫、熱性的食物，多吃補(bǔ)脾胃的性乾、性溫的東西。 還有，如果覺得哪幾天耳鳴加重了，可以去買一些同仁堂研制的耳聾左慈丸服用。平時要用枸杞和山藥約熬粥喝，用菊花和枸杞泡茶，在枕頭下面放一個磁鐵也是有對處的，因?yàn)樗彩亲萄a(bǔ)腎陰的一味好“中藥”。 | |
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