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肝臟對(duì)人體有多重要，你知道嗎？肝臟的健康狀態(tài)影響著身體的方方面面，肝臟能幫我們過濾掉體內(nèi)的毒素、垃圾，讓傷口愈合促進(jìn)恢復(fù)。但經(jīng)常熬夜的人也最傷肝，如果肝臟不好，那么你恢復(fù)能力也會(huì)比較差，沒有精神。
想知道你的肝好不好，看看你身體的這4個(gè)表現(xiàn)就知道了。如果你符合的話，說明肝功能還是不錯(cuò)的，要恭喜你了，繼續(xù)保持！
1、起床后精神抖擻
經(jīng)過一晚上的休息，肝臟在晚上進(jìn)行排毒代謝，第二天起來你會(huì)覺得精神百倍，精力十足。
但是如果醒來還是覺得很疲倦，沒有力氣的話，就代表肝臟沒有正常工作，肝功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致你身體還是很疲憊。
2、尿液正常
正常人的尿液是淡黃色，不會(huì)泡沫太多且不易散的情況發(fā)生。如果你發(fā)現(xiàn)尿液顏色太深，像濃茶色一樣，或者出現(xiàn)泡沫不易散的情況，那就是肝臟功能受損了。
如果尿液是正常顏色那就要恭喜你了！肝功能還是比較正常的。
3、沒有體臭或者口臭
有的人體臭或者口臭比較明顯，這也是肝臟受損，排毒能力無法正常進(jìn)行，導(dǎo)致毒素排出受阻，睡了一晚上，細(xì)菌在口腔發(fā)酵，你會(huì)有口臭，身體汗液增加，你的體味也會(huì)特別重。
4、睡眠質(zhì)量好
能一覺到天亮，半夜不會(huì)醒來的人，肝功能都比較正常。因?yàn)榱璩?-3點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間，當(dāng)肝功能不好的話，排毒無法正常進(jìn)行，你就會(huì)多夢(mèng)，失眠甚至是醒來。
肝臟好的4個(gè)表現(xiàn)，你如果都符合的話，說明肝臟還不錯(cuò)哦，請(qǐng)繼續(xù)保持！
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