菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:微辣 工藝:炒
主料:口蘑200克,豬肉(瘦)200克
輔料:辣椒(紅,尖)25克,雞蛋清30克
調料:淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,鹽3克,植物油25克
味道鮮香,口感滑嫩。
1. 將豬肉切成片,用水淀粉、蛋清、雞精、鹽腌制;
2. 口蘑洗凈;紅辣椒切丁,蒜切成片;蔥、姜切成絲;
3.鍋放少許油燒熱,下肉片炒至變色,出鍋待用;
4. 鍋里放入余下的油燒熱,倒入蒜片爆出香味,加入蔥、姜,有香味時倒入口蘑翻炒,半熟時加鹽,繼續翻炒。
5. 蘑菇快熟時倒入炒好的肉片,加入紅辣椒,翻炒兩下,關火加入雞精,調勻盛盤即可。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。