這段時間明顯感覺到一天比一天冷，很多孩子都出現不愛吃飯的情況，但孩子正處于發育的快速階段，這個時候還不吃飯的話，發育更是會受到影響。但家長往往碰到這種情況都會手足無措，不知道應該怎么辦，甚至有的家長“病急亂投醫”，用零食代替飯菜，反而對孩子的傷害變得更大。
最近我家孩子就是這樣，每次到了吃飯的時候，嘴都撅著特別高，不想吃飯，讓她吃點還鬧脾氣，帶娃一天能累個半死。婆婆看著孩子經常不吃飯也是非常心疼，就帶著孩子去了趟超市，買回來特別多的零食，孩子是高興了，但也讓我更加擔心。
果然孩子還沒吃幾天零食，就出現咳嗽發燒的癥狀，帶孩子去了醫院，醫生也告訴我說，給孩子吃這些零食還不如餓著孩子呢，嚴重傷害孩子脾胃，現在孩子體內有很嚴重的積食，甚至都阻礙到正常的發育！
兒科醫生點名：3種食物要少吃，孩子積食、不長個，別不當回事
1、小面包、小餅干
最能幫孩子充饑的零食就是面包以及餅干等食物，但這些食物基本沒有什么營養，很多小面包中含有大量的添加劑，會給脾胃帶來很大負擔，損傷孩子脾胃，并且這些食物也很難運化，讓孩子形成積食，阻礙營養的吸收。
2、果凍零食
果凍這種零食吃起來Q彈可口，并且很多孩子也都喜歡吃，雖然現在市面上的果凍都打著水果果凍的噱頭，但實際上果凍中含有很多色素以及明膠，對孩子的安全還有隱患，嚴重損傷孩子脾胃，家長千萬不要大意。
3、甜膩的蛋糕
孩子都喜歡吃蛋糕，并且現在生活水平提高了，各種小蛋糕也非常常見，只要孩子想吃，就會有家長給孩子買。但這種甜膩的食物不但會影響孩子的消化，還會增加孩子脾胃的負擔，影響脾胃運化，時間長了孩子積食也會越來越多，體質越來越差。
以上3種零食，家長不要再給娃吃了，在帶娃的時候，家長一定要幫孩子調理好脾胃，才能讓孩子更健康的發育。平時隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊，也可以加入到孩子的輔食當中，幫孩子調理腸胃菌群，促進營養的吸收，同時為孩子的發育提供所需的營養，幫孩子清理積食，增強脾胃的運化，孩子脾胃越來越好，后天的發育才能越來越棒！
