蒲公英，又叫尿床草，農村到處都是，但它全身都是寶，葉子泡水喝，能養肝護肝，是非常好的養肝茶。下面一起和51養生網小編了解下吧。
蒲公英能清熱解毒，祛火消炎。夏季很適合泡水喝，敗肝火，有助于清潔和保護肝臟。
葛根能解乙醇毒性，緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜，同時保護肝臟，預防肝炎酒精肝。經常飲酒應酬的人，平時可以飲葛根茶解酒。
葛根能提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，對于飲酒的人飲用，還有助于解酒，降低酒精對肝和胃的傷害。
牛蒡茶也是很好的養肝茶，它豐富的粗纖維，能吸附體內毒素，并幫助加速排出體外。
牛蒡茶還是解便秘茶，它能促進腸道蠕動，潤腸通便，排出腸道垃圾和毒素，遠離痔瘡困擾。
桑葚干有滋陰補血功效，能補肝益腎。平時泡水喝或者直接干吃，不但可以補血，還能養肝明目。
桑葚干健脾暖肝、滋陰補血，平時吃上幾粒，有助于保護肝臟防肝炎，同時可預防細胞突變。
