本期做客專家
王松林，高級婚姻家庭咨詢師，天津市愛馨婚姻家庭治療中心首席婚戀專家，天津市河東區作家協會常務理事，天津市婚姻家庭研究會會員
Q:我和老公是大學同學，大三的時候老公開始追求我，兩年以后我終于被他的誠意所打動，去年底，我們領了結婚證。可是剛剛不到一年的時間，我卻漸漸地感覺到，他的種種行為我難以容忍，在我心里已經暗暗萌生了離婚的念頭。
上大學他追求我那陣，對我好得要命，那時候我真正體會到了什么是幸福的感覺。每天上學前，他早早買好早餐等在我宿舍門口；中午他也是每次都是提前打好飯為我占好座位；放學后逛街，他從來都是那么的耐心，無論走多遠他都是笑呵呵的；送我回到宿舍，每次都是讓我把替換下來的衣服拿下來，他回去替我洗干凈，熨燙平整后再送還給我，而每次送來的衣服里還都會夾著我喜歡的布絨玩具……那段時間我慶幸自己找到了真愛，以前對他不滿意的地方，比如長得黑、家里經濟條件不好等等，都被我忽略了。
可是自從結婚以后，他對我所有的好都消失了。他下班回家后，就是往床上一躺玩手機，每次都是我張羅著買菜做飯。結婚后將近一年的時間，他從沒有做過一次飯，沒有洗過一件衣服。如果我不給他洗，他就寧可從以前換下來的衣服里挑一件接著穿。有一次，廚房下水道堵了，我不會弄，我讓他找個修理工疏通一下。結果三天過去了，他依然無動于衷，每天氣得我躲在被窩里暗暗落淚，覺得他如果一直這樣下去，我還不如離婚，自己生活。我的婚姻該怎么辦？我要繼續下去嗎？ 宋薇
A:宋薇：
你們是典型的婚后適應不良，也就是沒能平穩度過人們常說的“婚后磨合期”。
結婚成家，意味著兩個人共同生活的開始。由一人世界變為二人世界，這期間少不了磨擦。其原因在于，戀愛階段，雙方都想要在對方心中保持良好印象，較少顯露出弱點和不足。婚后，隨著生活的深入和時間的推移，雙方各自的弱點逐暴露出來，這就很容易出現感情的摩擦。當新婚夫妻度過了蜜月期的浪漫，幻想與現實的摩擦以及新鮮感與平淡生活的碰撞就會接踵而來，一般來說，婚前期望值越高，失望程度越大。
第一、你要認識到“婚后磨合期”出現的必然性，這是每對夫妻都要經歷的情感生命歷程，也是對雙方愛情、理解力和意志力的考驗。
第二、要以積極的心態走出婚姻理想化誤區，既不能動不動提“離婚”，也不要對配偶抱有過高的期望值，要堅定信心、樂觀面對、積極化解。
第三、接納對方的生活習慣，包容彼此的差異和缺點，遇事相互協商，互相體諒。
第四、了解對方肢體語言和動作語言，比如他沒有及時找修理工疏通下水道，是不是你們在平時生活上或者在溝通方法上存在矛盾，從而讓他把矛盾宣泄到疏通下水道這件事情當中。
第五、新婚夫妻磨合期要懂得多溝通。婚前了解不足，婚后溝通不充分，是雙方目前面臨的主要問題。你們日常的溝通應該投其所好地進行情感存款，多肯定贊美，少挑剔抱怨，這樣很多矛盾就會迎刃而解。你可以嘗試主動地去關心、了解他的想法和感受，尋找和引導二人共同的興趣點。任何美好的婚姻都是需要用心經營的，主動采取措施應對才是積極的生活態度。
總之，你要記住一句話，好的婚姻不是選擇的結果，而是創造的結果，幸福的魔棒就在我們自己的手中。
