黃芪山藥茶

黃芪山藥茶 所需材料

1先取來一款陶瓷杯或者玻璃杯，將它洗干凈后用來做泡茶之用。

2然后再將黃芪和山藥準備好，煮一鍋沸水將黃芪山藥放入水中，蓋上蓋子悶上5分鐘后拿出來飲用即可。

1黃芪可增加胰島素敏感性，進而達到降低血糖的作用。

2山藥蛋白質含量非常高，而且基本不含糖，適合糖尿病患者食用。

3茉莉花可松弛神經，安定情緒，緩解糖尿病患者心煩氣躁的情緒。

4黃芪山藥茶可防止血糖升高，緩解糖尿病者的多種不適。