中醫治療抑郁癥的原理：抑郁癥在中醫界來說是屬于“郁癥”的范疇，中醫認為由于心情不舒暢，導致體內氣血郁積，而引發了抑郁癥一類的病癥。患者主要表現為，心情郁悶，心緒不定，常常感到惆悵，睡眠不好等。
中醫認為抑郁癥的發病原因都是由于過度思慮、憂愁積累在心中不得發泄、生氣等不良情緒所致。抑郁癥還會損壞我們身體的健康，破壞肝臟、脾臟、心臟的正常運作，從而在身心兩方面給患者帶來創傷。
抑郁癥患者的常見性格特征為，內向，性格懦弱等，如再碰到不良的境遇時，抑郁癥便會發作。那么哪些中藥可以治療抑郁癥呢？
中醫治療抑郁癥藥方一
取百合、麥冬、太子參、浮小麥各30克，生地、竹茹各15克，五味子10克，甘草6克，大棗6枚用水煎服成百合地黃湯，每日喝一次。
中醫治療抑郁癥藥方二
柴胡、茯苓、當歸、合歡皮、白芍、炒棗仁各20克，五味子25克，知母10克，夜交藤30克以水煎煮，乃為解郁安神湯。每日一次可治抑郁癥導致的睡眠問題。
中醫治療抑郁癥藥方三
取柴胡15克，酒黃芩12克，黨參20克，姜半夏、甘草各10克，生姜6片，大棗6枚熬成湯藥，中醫稱為：小柴胡湯。每日一次可緩解抑郁癥癥狀。
中醫治療抑郁癥藥方四
取柴胡、當歸、生姜、白術各10克，白芍12克，薄荷、甘草各6克，茯苓15克以水煎煮成逍遙散，用量同樣是每日一劑。
中醫治療抑郁癥藥方五
此方主治由于抑郁癥而傷及脾臟的患者。取人參20克，白術、黃芪、龍眼肉各15克，茯苓25克，甘草、棗仁、遠志各10克，當歸12克，木香9克每日一劑可安脾。
中醫治療抑郁癥藥方六
甘麥大棗湯 ：取甘草10克，淮小麥30克，大棗5枚，遠志、香附、柴胡、郁金各10克以水煎服，用量同上。
以上這六味中醫治療抑郁癥的藥方可是你擺脫抑郁癥的絕佳幫手哦，而且藥價比起西藥來說要低廉很多，有抑郁癥的你可以嘗試一下。
平時生活中想要有效預防抑郁癥，需要及時釋放壓力，部分人出現抑郁癥和壓力過大有關，平時存在壓力之后沒有及時釋放，可能就會導致抑郁癥的出現。因此，發現抑郁癥之后，應該及時釋放壓力，緩解不良情緒。另外，平時工作或者家庭的一些壓力需要及時釋放，才能防止壓力過大而導致不良情緒，逐漸演變成嚴重的抑郁癥。 在生活中，如果感覺壓力大了，一定要學會放松心情，可以出去散散心、走一走，看看風景，緩解自己壓抑的心情，快樂的心情會促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量，從而就想開了哪些不開心的事情。 想要預防抑郁癥，平時就要多做自己感興趣的事情。因為在做自己感興趣的事情時，通常會提起興趣，而且比較專注，在做這些事情的時候，心情會保持舒暢，而心情舒暢是預防疾病的有效措施，可以防止不良情緒的出現引發抑郁癥。因此，想要避免抑郁癥出現的人，平時就需要多做自己感興趣的事情。 辛苦工作后，利用短暫的休息時間，聽聽自己喜歡的音樂，好好地獎賞自己一番，陶醉在優美的音樂旋律中，就算是只有短短的十分鐘，也能幫你減輕疲勞，帶給你不可思議的美妙感受。 說到太極拳，基本上都會是老年人練習的，不過現在也會有青少年在學習，為什么說練習太極拳可以預防抑郁癥呢，主要是因為太極的節奏很慢，但是又可以讓你全神貫注，可以緩解身心的疲累，對于緩解心情是很有幫助的。 經常跑步的人經常在運動的時候會體會到一種愉悅感，這就是因為當運動量超過某一階段時，運動會把肌肉內的糖原用盡，只剩下氧氣，大腦里的內啡肽就會分泌。內啡肽可以改善我們的情緒，讓我們的心情好起來。 可以好好地犒勞一下自己，給自己買一些好看的衣服，最好顏色亮麗一點的，這樣看起來也會覺得很陽光，特別是不開心的時候，要挑選鮮艷的顏色，讓衣服改變你的心情。所以為什么說購物能讓人心情好呢，就是這個原因。 想要有效預防抑郁癥，平時應該保證充足的睡眠，因為你需要集中精力對付抑郁癥。因此在你情緒較好的時候，就應該養成良好的睡眠習慣。所以平時應該保證有充足的睡眠時間，通過合理的睡眠來調養身體，促進身體健康，這樣才能防止抑郁情緒的出現對健康造成。溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業中醫人士參考學習，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔由此產生的任何責任！
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
