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心理學:最好的親子關(guān)系,是讓孩子“適度依賴”

孩子只有在依賴得到滿足以后,才能在獲取充足的安全感和愛之后,真正地踏上獨立之路。

——薩姐

陪兒子去學輪滑的時候,遇到一個讓人特別心疼的男孩子。

男孩大概四五歲的樣子,踩著輪滑搖搖晃晃,已經(jīng)摔倒了好幾次了,媽媽卻不扶他。

男孩幾次對著媽媽說:“媽媽,你能不能扶我一下,我害怕。”

媽媽卻說:“別人都是自己滑的,如果我?guī)土四悖趺磳W得會?”

于是男孩再一次摔倒之后,坐在地上摸著擦破皮的掌心使勁哭。

旁邊有人看不下去了,說:“孩子都受傷了,當媽的也不能這么狠心啊!”

媽媽態(tài)度強硬:“這點小傷都受不了,成不了大事”。

很多父母都認為,要讓孩子從小獨立,否則將來難成大事。

因此,有些父母會選擇拒絕孩子的靠近,過早地把孩子“推出去”,讓孩子在恐懼中被逼著獨立。

然而,再好的家庭教育都需要先給孩子“依賴感”,才能培養(yǎng)他的“獨立感”。

美國心理學家伯恩斯坦提出了一個詞叫“適度依賴”:它是介于“過分依賴”與“過于獨立”之間的一種平衡。

適度依賴是一種能力,它能融洽親密關(guān)系和自主能力,在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識。

只是,很多父母往往會忽略這種平衡,反而養(yǎng)成了孩子的另外兩種不平衡的狀態(tài):消極的過度依賴和障礙性疏離。

無論是哪一種狀態(tài),都很難成就孩子。

01

不會“放手”的父母,很難養(yǎng)出獨立人格的孩子

盧勤老師曾分享過一個故事。

一位單親媽媽獨自帶著孩子生活,因為無法給孩子一個完整的家,內(nèi)心非常愧疚。

為了給孩子一個好的成長環(huán)境,她事無巨細地為孩子做好一切。

不讓孩子做家務,連穿衣吃飯這樣的小事都要事事叮囑。

有時候孩子想要幫忙,她總是說:“快去學習,這些不要你操心。”

慢慢地,孩子成了衣來伸手飯來張口的人,什么事都要依賴媽媽。

每天穿什么衣服要找媽媽,衣服臟了埋怨媽媽不及時幫忙洗。

有一次,媽媽發(fā)高燒沒有做飯。

孩子回來的第一件事不是關(guān)心媽媽,而是掀開鍋蓋看飯做好了沒有。

當媽媽告訴孩子自己生病了,孩子卻說“我出去吃。”

有時候,父母做得越多,越容易切斷孩子的獨立性。

因為孩子享受了父母給的“舒適圈”,一旦需要獨立的時候,無法實現(xiàn)自己與父母的“分離”,內(nèi)心依然希望靠父母來幫自己。

從心理學上來說,孩子從兩到三歲開始就有強烈的“我要自己做”的欲望,這時候他們會逐漸完成與父母的“心理分離”。

這就意味著孩子有了自我意識,開始能夠?qū)ψ约旱男袨樨撠煟材芸刂谱约旱男袨椤?/p>

這時候成全孩子最好的方式就是“放手”。

但是,很多父母總是在為孩子提出人生建議,永遠在幫孩子解決困難。

正是因為有很多“永遠為孩子考慮”的父母,切斷孩子的“求知欲”,讓孩子在脫離父母之后,毫無自主能力。

紀錄片中有一期是《29歲兒子狀告父母不養(yǎng)之罪》中29歲的匡哲軒就是因為父母的“包辦式育兒”而成了巨嬰。

他說:“爸爸有能力,我沒有能力,他就要照顧到我有能力為止。”

被父母剝奪鍛煉機會的孩子,會在未來應該要獨立的年紀依然依賴在父母身邊,把父母的付出當作理所當然。

父母不放手,永遠無法培養(yǎng)出獨立又強大的孩子。

02

被逼迫獨立的孩子,永遠都在尋找安全感

我們常說“從小要讓孩子獨立”。

但是,很多父母卻違背了孩子的成長規(guī)律,刻意地把孩子訓練得很獨立。

對孩子來說,過早地被逼迫獨立,內(nèi)心除了恐懼,還表現(xiàn)出“情感疏離”,很有可能會培養(yǎng)出一個內(nèi)心缺愛的孩子。

一位網(wǎng)友說:我在家就像一個“客人”,不敢提要求,總怕給父母添麻煩。

因為家里有三個孩子,她是被忽視的那一個。

父母希望她懂事,希望她獨立。

小時候耍脾氣不吃飯時,父母只會讓她餓著;

學游泳時,父母只會讓她自己在游泳圈里折騰,只要沒有危險,就不會管她;

讀小學時,別的同學都由爸爸媽媽接送上下學,但她的父親規(guī)定她“必須自己獨立上下學”…

有一次,她將回家的車費弄丟了,一直在宿舍給媽媽打電話,希望她能來接自己。

但是媽媽卻說:“從小到大都只會添亂,自己想辦法”,于是她走了整整十公里才回到家。

慢慢地,她不再渴望別人能幫她。

搬家不會找人幫忙,有困難也不會求助家人,什么事都是硬扛。

她說:“以前可以假裝獨立,時間久了以后,就忘了如何去依賴別人。”

6歲前的孩子,本身就會很依賴父母,這是建立孩子親密感和依戀感的過程。

有些父母常常讓孩子單獨置身于恐懼的環(huán)境當中,以為這就是獨立。

殊不知,這種環(huán)境下的孩子不僅缺乏安全感,還會處于“淡漠的情感”的狀態(tài),會不斷降低對外界的信任感和安全感,到最后變成一個除了自己,不相信任何人的孩子。

有心理學家這樣說過:

孩子只有在依賴得到滿足以后,才能在獲取充足的安全感和愛之后,真正地踏上獨立之路。

因此,想要培養(yǎng)真正獨立的孩子,就必須先為他設立“不獨立”的條件,讓他在心理上和情感上有權(quán)力依賴你。

03

把握獨立與依賴的尺度,孩子才能“接住”未來

聽過這樣一個故事。

一個男孩在寫作業(yè),有一道題目不會寫,他絞盡腦汁都沒有想出來。

一旁工作的爸爸看出了兒子的苦惱,但沒有主動去幫他。

兒子最后苦于無法解出,就胡亂寫了一個答案。

第二天,老師就批評了他寫作業(yè)不認真,讓他回家重新寫,不然就會被罰站。

于是,男孩回家顫顫巍巍地將這件事告訴了爸爸。

爸爸說:“你沒有認真”。

兒子在一旁極力地反駁他。

父親卻說:“你這道題明明就不會做,卻不來問我,還胡亂寫答案,這就是認真的結(jié)果嗎?”

于是,在爸爸的輔導下,男孩很快就明白了自己的錯誤。

教育孩子,我們要讓他明白:

在成長路上,永遠會給你需要的依靠;當我要你獨立時,是因為你有能力面對。

享受過依賴的孩子,才會有“接住”未來的機會,因為父母給的安全感是孩子信任自己和他人最好的機會。

有心理學研究表明:

孩子的安全感和獨立性密切相關(guān),孩子只有在父母身上獲取了足夠的安全感,才會敢于去探索外面的世界,變得獨立。

因此,獨立的孩子必定是先依賴父母的,有了安全感孩子才更有力量。

1)建立孩子的安全感,以尊重和鼓勵為先

心理學研究發(fā)現(xiàn):獨立性差,依賴性強的孩子,大多數(shù)是因為不自信。

這樣的孩子把自己看得一無是處,心里有種“不能做這種事”的心態(tài),也就不會想辦法解決。

因此成長的路上,我們要多給予孩子被愛的感受和成功的體驗。

著名心理學家埃里克森的社會發(fā)展階段指出:孩子的兩個重要階段會對孩子的自信心產(chǎn)生影響。

第一個階段是:1-3歲,建立孩子安全感的重要階段。

此時大膽讓孩子“嘗試”,自己穿衣服、吃飯、自己做選擇,讓孩子有了成功的體驗,才會有更多的動力去接觸新事物。

父母要記住,“力所能及的事”、“孩子主動要做的事”,父母都不要干預,先讓孩子有被尊重感。

第二個階段是:5-12歲,以鼓勵為主。

這個階段的孩子有了自己的思想,也多了很多獨立處事的機會。

孩子做得好的,父母要表揚;做得不足的,父母要多鼓勵,認可孩子的能力。

有了成功體驗的孩子,才有動力向前走。

2)培養(yǎng)孩子的求助力

心理學家路易斯·科左利諾說:一個孩子的生存競爭力,不取決于他能夠做多少事情,而取決于他能夠獲得多少個人的幫助。

在孩子獨立與依賴之間,獲取求助的力量,是建立孩子獨立感的根本。

美國心理學家曾對青少年是否會求助他人進行過研究。

他們找了184個青少年,追蹤12年,分別從13歲、18歲、21歲時問他們這些問題,看他們在25歲成熟、各方面的獨立狀況。

結(jié)果發(fā)現(xiàn):

愿意求助的青少年,其實更有能力在未來獨立生活;更具有獨立、成熟的判斷,懂得運用資源來做各種重要的決定。

尋求幫助是一種能力,并不是弱點。

一位媽媽在培養(yǎng)孩子時,總結(jié)了這兩點教育:

遇事,讓孩子自己先思考;

一直告訴孩子一個道理“當你發(fā)現(xiàn)你無法完成一件事時,記得去求助”。

要讓孩子相信“你的背后,永遠都有后盾”。

04

有心理學家總結(jié)過親子關(guān)系融洽的奧秘,其中能讓孩子幸福的三個因素是:

順應、接納、平衡。

要順應:孩子的成長節(jié)奏,不可強勢逼迫孩子“獨立”;也不要在該讓孩子能獨立行走時,還將他當成“襁褓的嬰兒”。

要接納:孩子終有一天要慢慢“遠離”父母的生活,不必抓得太緊,也別推得太遠。

要平衡:先給孩子依賴感,才會讓孩子有安全感;父母要先“放手”,孩子才會有獨立。

好的親子關(guān)系都是密而不濃,稀而不疏。

你值得被尊重,我也很尊重你,孩子的人生才會更有力量。

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