雖然肝臟沒有痛覺神經，但是肝臟在發生病變時，身體也會向你發出吐槽的信號，只要你留心觀察不難發現，如果一旦觸碰到了這幾個表現，那么請你及時去醫院做肝功方面的檢查，別一拖再拖。
1紅
肝掌：肝臟作為人體重要的排毒代謝器官，當肝臟功能異常的時候就會導致激素水平異常，很容易伴隨著肝臟病變，如果你發現自己的手掌部位出現異常發紅的問題，請不要忽視。
尤其是在手掌根部大小魚際處用手按壓呈現白色，松開手之后立即恢復到了紅色，那么很可能是肝病登門拜訪的信號，勸你及時去醫院做肝功方面的檢查，預防肝癌。
2黃
皮膚發黃：肝臟不舒服會導致膽紅素代謝異常，往往也會出現膽紅素在血液中堆積過多，從而造成皮膚發黃的問題，也就是人們常說的黃疸表現。
如果你在中年之后出現了黃疸，感覺自己的皮膚莫名其妙地出現發黃的現象，那么很可能是肝臟向你發出的吐槽信號。
出現這種表現，建議你及時去醫院做一下肝功方面的檢查，這樣才有助于呵護肝臟的健康。別一拖再拖。
眼睛發黃：如果你在一段時間內發現自己的眼睛部位出現異常發黃的問題，尤其是鞏膜處，請你提高警惕，因為這很可能是肝硬化登門拜訪的信號之一。
當肝功能出現異常時，就會導致正常的膽紅素代謝出現問題，造成人的眼球部位出現發黃的跡象，那么很可能會使得眼睛發黃發癢，請你及時去醫院做一下肝功方面的檢查，千萬別一拖再拖。
當肝臟出現病變的時候，身體會向你發出多種吐槽信號，希望你及時去醫院做肝功方面的檢查，除此之外也要在醫生的指導下進行治療，平時常吃一些養肝排毒的食物，這樣更有助于呵護肝功能。
食療養生一直受到大眾所推崇，而且很多人都喜歡通過食療的方法來調理肝臟的功能，胡蘿卜也是大眾所喜歡的食材之一，胡蘿卜含有豐富的維生素，等等營養成分具有養肝明目的作用，但是真正養肝冠軍并不是胡蘿卜，而是以下這幾種食物。
豬血
豬血的營養價值非常高，具有一定的養肝排毒作用，能夠促進身體血液循環排出毒素和垃圾，而且能夠幫助為身體補充足夠的血紅蛋白，預防缺鐵性貧血的情況發生。
很多人可能不清楚，豬血也被稱之為養肝冠軍，經常把它端上你的飯桌，能夠幫助清除殘留在肝臟內的毒素和垃圾，提高肝臟的造血功能，修復受損的肝臟細胞，預防肝病。
細芝蘭
硒具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬物質（如：汞、鉛、苯、砷等）和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。
細芝蘭含有豐富的硒元素，可促進毒素排出，還能提高肝臟功能。尤其是經常飲酒人群，更應該注意肝臟的養護。
細芝蘭含有葛根素、大豆甙、氨基酸、大量梔子甙、印白茅素、蘆竹素、黃酮類化合物、膽堿、硒元素及多糖等成分。能快速生成乙醇脫氫酶，加速酒精的分解和代謝，減輕肝臟負擔。
肝臟對于人體健康至關重要，所以在日常生活中一定要注意自己的飲食習慣和作息習慣，并且進行適當的運動，這樣更有助于排除毒素和垃圾，減輕肝臟的負擔。在這里也要提醒大家想要養護肝臟，一定要保證充足的睡眠，因為肝臟是在深夜進行排毒和自我修復的，只有你進入到深度睡眠的狀態，這樣才能夠幫助肝臟進行恢復，希望你別再熬夜了。
