大家好，我是鄉間小道a，初春往往象征著新生和期待，但是初春的氣候卻是乍暖還寒，人在初春時節也像新生兒一樣，在冷熱不定的氣溫，干燥的空氣的影響下十分脆弱，容易肝火旺而脾胃虛！因此，從“吃”上下功夫，注重少酸多甜來健脾胃、降肝火、補氣血；黃瓜是一種性寒的食物，含有豐富的維生素C,具有清熱解毒，生津止渴等作用，對于肝火旺盛的人，在平時可以多吃一些黃瓜，能夠去除肝火；口苦發臭睡不著，常吃這“天然護肝王”，清肝瀉火，疏肝理氣好睡眠。