“男生是不是都這樣，得到就不珍惜了？”
后臺有位女生對熊說，她跟男朋友剛在一起不久，幾天前兩人還很甜蜜，但從上周末開始，男朋友就對她超級冷淡：
周末沒主動約她，在微信上也是好久回復一句，問他怎么了也不說。
“熊，看好多文章說這種冷戰就是要分手的前兆，難不成我們這就要玩完了？”
其實熊覺得，與其說冷戰是為了分手，倒不如說，分手是兩人沒有適當處理冷戰的結果。
而究其TA變冷淡的原因，熊認為，或許原因只有一個：TA的情緒不好，且認為無法從對方身上找到慰藉。
比如說，男生在事業上突遭挫敗，心情很不好；
而不明所以的女朋友可能會責怪他一臉愁容，破壞氣氛，這時男生或許就會選擇暫時疏遠、冷淡對方。
不過熊爺今天，并不想探討兩人冷戰時，到底是誰對誰錯，畢竟這也不重要是不~
而是想教大家，因為被冷淡導致雙方處于冷戰狀態時，應該怎么做。
所以熊爺今天，想再次拿出這本，被奉為“戀人、夫妻必讀”的愛情寶典：《每個女人都需要有的“六個丈夫”》。
書的作者，是美國知名臨床心理醫學家，“好丈夫”的典范：史蒂文·克雷格。
洞悉“戀人相處之道”的克雷格，分析了愛情中一方變冷淡的原因：
“當一個人情緒不穩定，或是感到沮喪，孤獨或者心灰意冷時，他就會在不知不覺中疏遠配偶。”
在書中，克雷格列舉了情侶們在冷戰期，常常會犯的一些不正確做法，并相應提出了一些正確的做法。
熊爺今天，就將這些不正確和正確的做法都分享給大家；
希望對深受冷戰折磨的男生女生，都有所啟發~
與其“以牙還牙”，
不如多點同情安慰。
“以彼之道還施彼身，讓你也嘗嘗被冷落的滋味！”
或許不少人，面對伴侶的冷漠，會如上述這般，以其人之道還治其人之身，也用冷淡的態度對待對方。
對此，作者在書中指出了這種做法繼續發展下去的兩種后果：
要么兩人距離越拉越遠，矛盾激化，沖突不斷；要么一直保持這樣的距離，最終不了了之。
“總之，這種解決方法只是把問題拖延下去，使其惡化。”
所以作者建議，與其以牙還牙去懲罰、教訓對方，不如多給一點同情和安慰，用他需要的方式幫助他。
比如，當他想一個人安靜一會時，就不再追問他；當他想發泄時，就陪他做點放松的事。
等他情緒恢復了，再詳細問其原因，一起面對難題。
與其變本加厲索取，
不如靜等“天晴”。
或許還有些人，并不會同樣冷漠對待對方，而是變本加厲，一而再、再而三地向對方提出要求。
比如微信轟炸求解釋，電話轟炸求道歉等。
他們可能會認為，這樣做能拉近兩人的關系，是關心對方的表現。
但是作者說，這種做法只會讓兩人的距離越拉越遠，最終分道揚鑣。
而作者呢，則是建議我們，在對方遇到困難時，不妨先放手靜候，體諒他；
當然也不是要委屈自己，而是說，對方的錯，可以等他情緒恢復時，再告知也不遲~
“與其心急如焚，不如小火慢燉。”
與其撒手不管，
不如多點傾聽。
“誰知道他又怎么了，就這樣吧。”
還有一些人，則是撒手不管，任由對方如何冷淡，都不放在心上；
作者解釋，與以牙還牙不同，這種情況，是真的對伴侶沒有耐心和同情。
無論什么情況，他們都只會關心自己，憐憫自己的處境，一旦對方讓他們失望了，就會把錯全部歸結于對方身上。
作者說，這可以算是最“危險”的一種情況了。
“缺乏同理心的兩人，最終會漸行漸遠。”
對此作者告誡情侶們，特別是那些在一起已經有一段時間的情侶：不要丟失了同理心。
作者認為，同理心是緩和戀愛關系的最佳途徑之一。
所以作者說，如果還想與對方繼續走下去的話，就要學著體會對方的感受；
在他遇到困難時，有足夠的耐心和感受力，敞開心扉，真心實意地去聆聽他的傾訴。
與其極端沖動，
不如理智思考。
還有一部分人，則受不了伴侶一丁點的冷淡，總是把事情想得很極端，也會很沖動地撂下狠話：
“我們倆根本過不到一塊兒去。”
“趕緊分手算了！”
而作者說，這種極端的反應，就像管中窺豹，只會給兩人的關系施加更大的壓力。
“你一定要記住，這種偶爾出現的問題，是親密關系中的正常現象。”
作者寬慰我們，每段感情中，兩個人都會時而親密無間，時而稍稍疏遠；
不能帶著非此即彼，非黑即白的眼光去看待兩人的關系。
與其極端地認為兩人會不到一起，不妨聽從作者理智的做法：
調整自己的心態，重新審視兩人的關系，思考思考問題出在哪里。
熊覺得，理智像一杯溫熱的蜂蜜水，能將兩人的感情慢慢由冷淡轉為溫暖甜蜜呢~
與其自怨自艾，
不如馬上行動。
“他一定是因為我不開心了。”
“他討厭我，不愛我了！”
或許有的人，還會如上述這般自怨自艾，認為對方冷淡的原因，全在自己做得不夠好。
“你一定要明白，在你們的關系中，有些問題確實因你而起，有些問題根本與你無關。”
而作者要我們記住，其實每個人心中都隱藏著一個“情緒”小魔鬼。
所以在感情中，不論我們有沒有做錯什么，伴侶也會有情緒低落的時候。
因此作者說，我們與其怪責自己不夠好，不如馬上行動，去了解對方現在的處境。
在熊看來，也許了解到對方的真實狀況后，我們自己也就不會瞎編故事，胡思亂想了呢。
老話說
“冰凍三尺，非一日之寒。”
愿我們都能找到
溫暖彼此的正確方法
肆意徜徉在愛的海洋~
各位，晚安
