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排球小將哭了

女兒突然說不想練排球了！

周四晚上，女兒照舊去排球訓(xùn)練，我正在家里整理夏秋換季的衣服。

瞄了一眼手機，王指導(dǎo)發(fā)來一條消息：

我心里咯噔一下，妞妞出了什么狀況？

果不其然，晚上吳律師把她接回家，一進家門，就是淚流滿面。我剛從浴室洗完澡出來，撞上她哭得稀里嘩啦的大花臉。

“媽媽，你不要對我失望，我真的不想練了，我堅持不住了……”

哦，喵先洗個澡再說哈！

女兒特別喜歡貓，常常把自己當成一只貓，喵是我對她最最親昵的稱呼。

就在她去浴室洗澡前，我聽到她和外婆說，我長大后也不一定要打排球，我可以去創(chuàng)業(yè)，可以和幾個朋友一起做做小生意。

我若有所思，看著吳律師，老公，你怎么看？

吳律師說，還是讓她堅持堅持吧！我反正搞不定她了，你再說說看？

有情緒，先別急著應(yīng)對

女兒從一年級下開始進入體校的排球隊訓(xùn)練，到現(xiàn)在三年級，已經(jīng)轉(zhuǎn)為正式運動員，哪有說不練就不練的？

我腦子里快速得運轉(zhuǎn)著對策和話術(shù)，那些鼓勵的話滔滔不絕涌出來……但是，我覺得這些不會起很大的作用。

于是我拿起了手機和王指導(dǎo)發(fā)了一段微信，王指導(dǎo)很快就回復(fù)我了。

單兵訓(xùn)練，就是單人接球訓(xùn)練，最常見的訓(xùn)練懲罰就是練單兵，如果隊員沒有接到球，還要倒扣數(shù)量。

以我對女兒的了解，我知道她在內(nèi)心的恐懼前，慫了。

尤其是多次的單兵懲罰，讓她有了壓力，還有個人的退步導(dǎo)致隊友的受罰，估計是更加讓她無法面對不優(yōu)秀的自己。

聽說今晚她就是從17個單兵，因為沒有接好，就反扣到了12個單兵，估計內(nèi)心當時恐懼到了極致了吧！

逃避，放棄，調(diào)轉(zhuǎn)槍頭，躲進舒適區(qū)，讓自己舒服，心安理得一點。這是典型的3號在壓力狀況下轉(zhuǎn)向了9號人格的展現(xiàn)。

但是她不是真9號，選擇放棄不去爭的狀態(tài)，并不是發(fā)自她內(nèi)心所愿的，不然，為何給自己找那么多理由，還有那么大情緒的波動？

3號學(xué)不會9號那種真實的安然不動，只是假裝不在意。

而王指導(dǎo)的回復(fù)也驗證了我的猜測，果然是帶隊員經(jīng)驗豐富的教練。

尤其這句話：

如果現(xiàn)在練不好也得過且過沒有懲罰，那將來在比賽場上的失敗就是更大的懲罰。

這句話讓我心里暗暗豎起了大拇指，中國女排用艱苦的訓(xùn)練換來的是賽場上的奪冠，懲罰不是目的，懲罰的背后其實是教練的良苦用心。

感謝王指導(dǎo)的帶教，咱們中國女排姑娘咋都那么能干又好看！

和她一起直面心中的恐懼

就那么我和王指導(dǎo)一來二去交流的幾分鐘時間，妞妞從浴室里出來了。

外婆一邊幫她吹著頭發(fā)，一邊在邊上寬慰，被批評沒關(guān)系的，你要堅持哦，外婆還等著看你打比賽呢！

我觀察著她的狀態(tài)和表情，顯然比進門時平靜了許多。

我思考著，怎么和她聊聊她的那些恐懼。罰單兵的恐懼，做不好受批評受懲罰的恐懼，包括她對于“我會對她失望”的恐懼，歸根結(jié)底，是她面對不夠好的自己的那份恐懼。

頭發(fā)吹完了，帶著紅紅的臉蛋和香香的洗發(fā)水的味道，我邀請她做到沙發(fā)上，讓她依靠在我的身邊。我請所有人都在臥室外面，給我和她留出單獨相處的空間。

”妞妞，你心里怕什么，可以和我說說嗎？”

”單兵太難了，我真的做不到。”

”媽媽知道一個秘密，你越想著你害怕的事情，他就會發(fā)生。例如，媽媽上班路上如果覺得要遲到了，就想著壞了壞了，要遲到了，你猜怎么著，媽媽就真的遲到了?！?/span>

這個秘密來自朗達拜恩的《秘密》，也叫做吸引力法則。

”媽媽知道你害怕被罰，但是你越怕，可能就會越容易被罰。”

她好像聽懂了些。

”那你還怕什么？”

”我怕我進步太快了，就會掉下來。不是穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)哪欠N進步。”

知女莫若母啊，渴望和恐懼就是硬幣的兩面。對失敗的恐懼，如果在正常范圍內(nèi)，會激起3號的求勝心，超過一定范圍，就讓3號干脆躺倒，不是我做不到，而是我壓根不想。

真的不想嗎？

這是3號修煉一生的功課，在想和不想之間做選擇。人生就是在不同的選擇里曲折前行。我決定把選擇權(quán)交給她，我相信她會做出一個她內(nèi)心真正的決定。

”妞妞，媽媽剛才和王指導(dǎo)聊了聊你的事兒。你想看看嗎？”

她點點頭。

我把我和王指導(dǎo)的聊天記錄給她看了看。

”妞妞，你自己做決定。不論你做什么決定，媽媽相信都是你自己真正想要的，不是因為害怕，而是因為想要。無論你做什么，媽媽都支持你?！?/span>

沉默。

顯然她還在思考她的選擇。

虹口女排的小花花們

探尋更多人生決策的訴求點

”妞妞，你喜歡你們排球隊的隊友嗎？”

“喜歡。”

”我聽說，上次你發(fā)球沒達標，你的隊友們都愿意陪你一起受罰。你能有這樣的隊友，媽媽覺得特別感動，人生難得??！”

”如果你真的放棄排球了，她們會怎么想呢？你會想念和她們一起訓(xùn)練嗎？好不容易建立起來的默契，因為你退出，人生從此可就不會再有了?！?/span>

情感訴求，是3號人格作為情感中心的關(guān)鍵訴求。

這一點似乎挺打動她，她開始滔滔不絕得說起來。說學(xué)校里的同學(xué)之間，還有隊友之間的，她理解的那些關(guān)于“友誼”的事情。

”那么你怎么看今晚你當著那么多隊友的面罷訓(xùn)這個事兒呢？”

沉默一會，有點臉紅了。

”媽媽，我記得有一句話！”

”你說?！?/span>

”我們可以被失敗打敗，但是不能被失敗毀滅?！?/span>

”喲，挺有道理的，那么你呢，今天是打算被毀滅，還是暫時被打?。俊?/span>

”我不想被毀滅?！?/span>

小3號的那股勁回來了，“你呀，還沒被真的打敗，先被心里的恐懼打敗了喲！”

“這樣吧，你自己想想，怎么和王指導(dǎo)說，我可以幫你把語言一起組織一下?！蔽野咽謾C遞給了她。

接著她對著手機給王指導(dǎo)說了一段語音，末了，我還提議，用女排常用的方式，喊一聲加油吧！

吼了這一嗓子，人明顯振奮了起來。

我能做的，只有相信

第二天晚上，我決定自己送她去訓(xùn)練，可以一路上再“夯實”一下昨天的溝通。關(guān)于害怕，關(guān)于失敗，關(guān)于懲罰，她坐在我的小電驢上，從身后抱著我，我們倆叨叨得又聊了一路，抵達目的地，我目送她的身影進了學(xué)校。

幾個隊友的家長都關(guān)心地問我，然后互相交流著各自的經(jīng)驗，讓我也感受到了咱們小女排這支后援團的溫暖和力量。

尤其是小藍的媽媽說，小藍聽吳境萱說不練了，她當場都哭了。多么棒的隊友和隊伍，妞妞，你可不能辜負了呀！

我?guī)е?個多小時以后，訓(xùn)練結(jié)束了。深夜的風(fēng)中，家長們都在等待孩子們，看著一群小麻雀嘰嘰喳喳得走了出來。

妞妞走到我的面前說，媽媽，我罰了38個單兵，我心里一緊，昨天不就是在罰單兵的過程中么揚言罷訓(xùn)的么。

”但是沒事！我覺得我可以！”

我給她裹上厚厚的衣服，騎上小電驢，護送我的小女排回家啦！這一路上，全然感受不到撲面而來冷風(fēng)，我和她的心都熱乎乎的。

38個單兵，也是對全隊一個交代。

后來，吳律師很好奇，我到底和閨女聊了啥，因為看著她哭那么傷心，作為爸爸是毫無抵抗力，如果她真的決定放棄，吳律師挺難狠下心再去激勵她堅持。

后來我問妞妞，那天晚上我們的談話，究竟是什么讓她改變了主意，堅定了決心？

她的回答是，是我和王指導(dǎo)的聊天記錄，我猜是王指導(dǎo)坦誠和鼓勵，打動了她。

一念天堂一念地獄，如果把恐懼轉(zhuǎn)變?yōu)榭释?，那就成了一種堅持的信念！

一場罷訓(xùn)插曲就此結(jié)束，我相信，這是女兒人生中的一個小坎，邁過去，回頭看，那些殺不死你的，一定會讓你更強大。

你已經(jīng)擁有值得成功的一切，你會做出最好的決定，你也會盡最大的努力，而我所能做的，只是去相信你，相信一切美好的發(fā)生！

祝我的小妞，成為一名優(yōu)秀的女排運動員！

作者：總舵主，坐標魔都，終身學(xué)習(xí)踐行者，終身學(xué)習(xí)社區(qū)「君說乎」創(chuàng)始人，生涯與人生設(shè)計咨詢師，培訓(xùn)師；熱愛閱讀，運動，寫作，靈魂有趣，身材無敵的中年凍齡老母親。如果你喜歡舵主的文章，歡迎關(guān)注本公眾號，也歡迎你線下到君說乎之家來參與更多學(xué)習(xí)活動。

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