相信大家都有聽說過“猝死”一詞，猝死不只是存在于新聞中及網(wǎng)址上，很多時候就會發(fā)生在自己的面前，眼看著對方倒在地上……
猝死是指外表健康或非預(yù)期死亡的人在內(nèi)因或無外因的作用下，突然和意外的發(fā)生非暴力性死亡。
你相信這種連續(xù)熬夜、跑步、情緒激動、與人爭吵生氣的時候，會發(fā)生猝死嗎？其實猝死就在自己身邊虎視眈眈，不要覺得這種說法是駭人聽聞，這都有真實的新聞案例的，接下來看一下，這不是聳人聽聞，真實案例為佐證：
男子在家做飯，在炒菜的過程中突然暈倒，家人撥打120后，醫(yī)生還沒趕到，僅幾分鐘的時間男子去世了。
男子在小區(qū)打球，其在休息間隙突然昏厥，等醫(yī)護人員趕到時，已經(jīng)沒有了呼吸，僅僅十分鐘左右的時間。
像這種類似事件，太多了！不勝枚舉！
大家都在問，為什么近年來年輕人猝死的現(xiàn)象屢屢發(fā)生呢？不禁引起反思：究竟是哪些行為讓自己成為猝死的“目標”？
01為什么猝死在年輕人中越來越常見？
在資料顯示中，發(fā)達國家，心源性猝死（心臟性猝死）是最常見的死亡原因之一！
上海市閔行區(qū)中醫(yī)醫(yī)院急救醫(yī)學(xué)科副主任劉小路指出，以前心源性猝死的人群以中老年人為主，主要由心腦血管等基礎(chǔ)疾病引起，比如冠心病、心肌病、心律失常猝死綜合征、心肌炎、高血壓性心臟病、先心病等。
但近年來，中青年心源性猝死的比例不斷增加，主要與不良的生活方式有關(guān)，比如應(yīng)酬過多、壓力過大、長期熬夜、過度勞累、過度運動等！
由于對“突然”缺乏統(tǒng)一的規(guī)定，所以在時間分類上可分成：
瞬間死亡或即刻死亡：患者在發(fā)病后數(shù)秒、數(shù)分鐘內(nèi)死亡；
非常突然死亡或暴死：出現(xiàn)癥狀后1小時內(nèi)死亡；
突然死亡：出現(xiàn)癥狀在1~24小時內(nèi)死亡！
最可怕的是，有的人早就在猝死的邊緣徘徊，自己卻毫無察覺！
02猝死來臨前，或會出現(xiàn)這些信號
1、心慌暈厥
心慌是心率失常的表現(xiàn)，沒有心臟病史，卻突然出現(xiàn)心臟不規(guī)律跳動，休息后可恢復(fù)正常，部分患者的心跳速度過慢，甚至停止心跳，導(dǎo)致腦供血不足，發(fā)生暈厥。
在心臟病發(fā)作前，身體上例如頸子、后背、頭皮、手心或腳掌等都會莫名其妙的大量出汗，對女性而言，感覺上可能像更年期的潮熱或盜汗一樣！
2、胸痛
近期出現(xiàn)或加重的胸悶，如果近期突然出現(xiàn)活動后的胸悶，休息一段時間可以緩解，這種現(xiàn)象提示可能患了冠心病，突然出現(xiàn)的癥狀表明冠脈內(nèi)的斑塊不穩(wěn)定，隨時有可能破裂，發(fā)生急性的心肌梗死癥狀。
據(jù)調(diào)查，約有50%的患者在猝死前會出現(xiàn)胸痛，伴隨呼吸急促的癥狀，并且有反復(fù)發(fā)作的特點，因為相關(guān)神經(jīng)的傳導(dǎo)具有放射作用！
3、憋氣、口唇發(fā)紫
如果工作性質(zhì)是久坐或者長期站立，血液循環(huán)不好，當病情發(fā)作時，除了疼痛外，若還有憋氣、口唇發(fā)紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞！
另外，患者會感覺嗓子突然被“鎖住”，很難發(fā)聲，因為人在疼痛時會刺激神經(jīng)末梢，疼痛感傳導(dǎo)至大腦，還會傳導(dǎo)至頸部。
4、失眠多夢
若連續(xù)幾天、幾星期，甚至幾個月都一直有失眠、焦慮、夜間驚醒等癥狀，就要考慮是否心臟出現(xiàn)問題，因為經(jīng)常失眠，難以入睡，或在睡夢中呼吸不暢被憋醒，醒來后臉色發(fā)紫、嘴唇發(fā)青，就要引起注意了！
另外，眼前發(fā)黑和肢體麻木，腦卒中也是引起猝死的重要原因。
