企鵝號 《代藍論分享》05-19 15:27
現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式，疲于奔波的生活狀態(tài)，以及各種無形的壓力，總會讓很多人感到疲倦，變得害怕工作，害怕上班，于是每天宅在家里上網(wǎng)玩游戲，睡覺，看電視，無所事事的打發(fā)時間，但是久了之后又會感到害怕，想要脫離這種頹廢的狀態(tài)，卻不知道該從何做起，過幾天這種激進的狀態(tài)就會消失不見了，然后又回到了墮落的狀態(tài)，然后又為自己這種反復(fù)的心態(tài)所折磨，感到自己沒有恒心，很是挫敗，如此循環(huán)往復(fù)，讓人痛不欲生。心理學(xué)：一個人正在墮落的5個特征，時刻用來警示自己
1.不敢走出舒適區(qū)。人在一個舒適的，狹小的環(huán)境中呆的時間久了，其心理會不知不覺得發(fā)生改變，變得不思進取，安于現(xiàn)狀。不敢走出心理舒適區(qū)，就相當于自己給自己建造了一個花盆，并把自己種了進去。在這樣的環(huán)境下，無論你如何小心，最終都會墮落。這是不可克服的人性。
2.自負。平庸的人最大的缺點，就是認為自己比別人都高明。從而給自己套上枷鎖，看不到別人的優(yōu)點，拒絕進步，閉門造車。
3.傷害自己的身體。現(xiàn)在的人們，大多數(shù)生活習(xí)慣毫無節(jié)制，飲食無度，沉迷游戲，拒絕運動，整日熬夜，傷害自己卻不自知。
4.習(xí)得性無助。當一個人經(jīng)歷了反復(fù)的失敗和挫折后，再面對困難，會產(chǎn)生一種無能為力的心理狀態(tài)，從而不做嘗試就選擇放棄。這就是習(xí)得性無助。
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