五行是宇宙中流動著的五種能量狀態，而不是死氣沉沉的五種物質，所以叫五行，行:行走、流動、變化。所以宇宙是由五行構成，人體是由五行構成，五臟是由五行構成，乃至一個手掌、一個手指頭、一個手指蓋、一個細胞都是由這五種宇宙間最基本的能量構成。
因為人體的細胞每天都在生長、凋亡，由此可知每個細胞里都含有肝木的生長之氣、心火的陽熱之氣，脾土的運化之氣，肺金的肅殺之氣，腎水的收藏之氣，所以每一個細胞都有各自的生長化收藏，而所有細胞的組合，構成一個能與天地溝通又自成一體的生命。這就是中醫的宇宙觀:其大無外，其小無內。也可說:一物一太極，萬物一太極 。五行相克在自然
火克金，烈火能熔化金屬
金克木，金屬能砍伐樹木
木克土，樹木能扎根土地
土克水，土壤能阻止水流
水克火，水流能撲滅大火
張景岳曰:蓋造化之機，不可無生，亦不可無制，無生則發育無由，無制則亢而為害。生克循環，運行不息，而天地之道，斯無窮已。
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