和諧性愛五準(zhǔn)則
性愛雖然美好，但每個人對它的認(rèn)識和感受都不盡相同。近日，美國《婦女健康》雜志刊文，由性愛專家通過調(diào)查總結(jié)出了男女“五大共識”。幸福的夫妻都會遵照這些條款，讓性愛變得更和諧。
1.有些事不要完全說出口。和伴侶保持“100%的透明度”并不是件好事，例如把自己的喜怒哀樂一股腦倒給對方，只會增加對方的負(fù)擔(dān)和對你的抵觸；在討論對方家庭問題等敏感問題時，最好“三緘其口”，少做決定。適當(dāng)保留，與對方分享快樂，才能保持吸引力，增進(jìn)感情。
2.愛撫比性更重要。對于結(jié)婚時間較長的夫妻來說，愛撫比性愛更能表達(dá)情感。一些年老的夫妻雖然沒有性愛，但因為經(jīng)常保持身體上的接觸，感情也不會變淡。拉手、摸摸臉蛋、相互按摩都能促進(jìn)雙方感情。
3.每月一次私有時間。忙工作、忙聚會、忙孩子……不管多忙，最好抽出一些時間與愛人獨處。你們可以一起購物、一起看電影，哪怕只是一起做飯也能讓你們覺得彼此很親密。
4.吵架會兩敗俱傷。無休止的爭吵只會讓你們越來越憤怒，無論男女，在吵架后都會心情沮喪、對感情抱有負(fù)面情緒。每次吵架不要一定分出勝負(fù)，也不要試圖改變對方，找到應(yīng)對差異的方法才是解決之策。
5.時常想想對方的好。回味對方對自己好的一點一滴，能增加幸福感，也能提升對感情的寬容度，讓夫妻變得更加和諧。
