慢性腦供血不足早期是可逆的，正確治療往往會(huì)獲得很好的效果，如果不及時(shí)治療，常常會(huì)釀成嚴(yán)重的后果。 腦供血不足源自血管變窄
正常情況下，給大腦供血的血管有兩套動(dòng)脈：一套叫做頸動(dòng)脈系統(tǒng)；另一套叫做椎動(dòng)脈系統(tǒng)。這兩套動(dòng)脈血管在顱內(nèi)相互聯(lián)結(jié)，以確保腦部的血液供應(yīng)。因此，任何原因引起上述給大腦供血的動(dòng)脈血管管徑變小或管壁變硬等，都可減少大腦的正常供血，從而導(dǎo)致腦供血不足的發(fā)生。在各種原因中，最主要的是動(dòng)脈粥樣硬化（高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙、飲酒等是其危險(xiǎn)因素）；其次還有動(dòng)脈炎、動(dòng)脈狹窄等。
血壓異常會(huì)影響大腦供血
大腦的血流量與血壓的高低有關(guān)，一般情況下，隨著血壓的升高大腦血流量相應(yīng)增加，但當(dāng)血壓升高到一定程度后，如收縮壓超過(guò)160毫米汞柱時(shí)，大腦的血流量反而會(huì)減少；而當(dāng)收縮壓低于80毫米汞柱時(shí)，大腦的血流量則會(huì)減少。因此，血壓過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)導(dǎo)致大腦的血流量減少，進(jìn)而不能確保腦組織的正常供血。
血液黏稠促使大腦供血減少
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，血黏度增高是使大腦供血減少的重要因素之一。高脂血癥、血小板增多癥、高血壓、糖尿病以及尼古丁、酒精刺激等都可使血液黏稠度增加，從而減少腦組織的正常供血。
慢性腦供血不足的早期癥狀
反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭疼、心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、健忘；有高血壓病史或有眼底動(dòng)脈硬化病史。
慢性腦供血不足的治療方法
首先，應(yīng)祛除引起慢性腦供血不足的危險(xiǎn)因素，如積極治療高血壓、糖尿病、 血脂異常、冠心病 、心律失常、 心衰等疾病。同時(shí)，可以服用抗血小板藥物。首選阿司匹林、一般用量為50—75毫克∕天?？寡“逅幬锟梢杂行У刈柚寡“迥鄢蓧K，對(duì)血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應(yīng)。
中醫(yī)藥膳食緩解腦供血不足
中醫(yī)認(rèn)為，腦供血不足患者可以通過(guò)健腦補(bǔ)血、養(yǎng)心安神、益脾寧心的藥膳來(lái)提高大腦及中樞神經(jīng)的功能，促進(jìn)大腦血液循環(huán)，為大腦提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
藥膳食補(bǔ)：糯米、粳米、粟米、蓮子、榛子仁、大棗、黃鱔、蜂乳、桑椹、芝麻等。
補(bǔ)益中藥：人參、黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥、黃精、靈芝等。
改善生活方式防治腦供血不足
首先，要戒煙限酒，低鹽、低脂飲食，注意減肥。慢性腦供血不足患者飲食宜清淡，晚餐不要過(guò)飽、過(guò)遲；少吃含糖高的食物，少吃含膽固醇高的食物；多吃蔬菜，特別是蘿卜、綠豆芽、韭菜、冬瓜等；多吃含植物蛋白豐富的豆類食物。其次，要加強(qiáng)體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太極拳等。運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法。為了確保心、腦等重要器官的血液供應(yīng)，進(jìn)餐后最好不要立即活動(dòng)。在原位小坐一會(huì)兒，然后再起來(lái)走動(dòng)。半小時(shí)后，則可以選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，如散步等。 (摘自《家庭保健報(bào)》)
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
