肝臟是人體中非常重要的器官，可是飲食不規律，缺乏運動等，都會讓我們的肝臟承受巨大的負荷，造成日積月累的損傷，甚至導致常見的酒精肝，脂肪肝等病變。肝病最害怕的4種“堿性食物”堅持每天吃，肝臟一天比一天好！
百合的作用：百合性味甘，微苦，平。入心、肺二經。有補中益氣，滋養強壯，安心利膽，潤肺止咳 ，輕身延年之功，用于老年人肺虛咳嗽，虛煩驚悸，失眼多夢，支氣管哮喘，慢性腎炎，高血 壓等。長期食用百合制成的點心、湯等，可以較好的保養肺部。還能很好的改善肝臟疾病。
蒲公英草：味道稍微有一點苦，杏樹和安，它具有消炎消腫的作用，而且清熱解毒的成效也是非常好的，我們平時沒事的時候和他泡的茶有助于促進，肝臟排毒。而且，對于我們男性來說，養肝就是等于在滋養生命，因為我們的肝臟清潔了才會健康，蒲公英，跟茶，他里面富含很多的礦物質和維生素，可以起到加強肝功能的作用，而且還能夠，解毒祛熱，可以避免肝硬化的發生。
蜂蜜能改善血液的成分，對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。喜歡小編的文章請幫忙點贊、關注、分享一下！或者你有什么更好觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。肝病最害怕的3種“堿性食物”堅持每天吃，肝臟一天比一天好！
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