腳氣是一種常見的疾病，引起的因素有很多，主要是由于病原菌感染引起的，對患者的身心健康有很大的危害，患者會出現腳臭、出汗等癥狀，發現腳氣的癥狀要及時到醫院檢查，如果患有腳氣要及時到醫院檢查和治療，患者不要盲目用藥，要選擇適合的治療方式，這樣才能有效的治療腳氣。目前治療腳氣的方式比較多，可以采用中藥治療，也可以采用西藥治療。腳氣不但會影響到自己，還會影響到其他人，所以治療腳氣是十分重要的。下面介紹一些治療與避免腳氣的實用小方法。
告別腳氣困擾，呵護你的雙腳
1、勤換鞋子、襪子、鞋柜應注意通風透氣
很多患者都是因為不愛護個人衛生引起的腳臭，所以患者要勤換鞋子和襪子，鞋子和襪子要多洗，盡量一天洗一次，要多穿透氣的鞋子，如果穿不透氣的鞋子會加重腳臭，很多患者都比較喜歡穿皮鞋，穿皮鞋比較容易臭。患者要多洗腳，盡量一天洗幾次，在家的話要多穿拖鞋。
2、多吃含維生素B的食物
患者要多吃富含維生素的食物，例如大豆、花生、里肌肉、火腿等食物，因為缺乏維生素B也會引起腳氣，患者要引起重視，每天要多吃含維生素B的食物，采用食療的方式治療腳氣見效比較慢，患者要堅持食用，不要因為見效慢而放棄食用，每天早上可以喝一杯豆漿，中午要吃一些肉食，這樣能有效的治療腳氣。
3、要少走路、避免在污水行
患者要少走路，走一段時間就要休息一段時間，如果經常走路的人要穿透氣的鞋子，或者要墊吸汗的鞋墊，這樣可以有效的減少腳臭，如果可以的話要多穿拖鞋，穿拖鞋對腳起到透氣的作用。盡量不要光腳在污水中行走，以免感染到真菌，引起腳氣。
