在網上一直廣為流傳著一組統計數據，即“男人一生平均射精次數大約只有6000次，男人一生平均射精份量：53公升，男人一生中只能勃起3000到6000次左右”。
「6000次」這個令人觸目驚心的數字，對于許多熱愛雙手自由搏擊，操控幾億大項目的男同胞來說，無疑是年度最悲傷的消息了~
不過先別慌，因為……
對于男性一生到底能那個多少次，產生多少精子這些問題，醫學家們早就做了很多的研究。
我們知道，男性精子的主要來源就是「蛋蛋」，與女性卵子排1個就真的少1個不同。
我們的蛋蛋可以說是最勤勞的器官之一，因為它幾乎是24小時不打烊地營業，不停地“生產”精子，平均每天能生產約 123 * 10^6 個精子。
而且在面對「激烈的戰況」時，你的蛋蛋還會比你更賣力！當身體的精子需求量增加時，蛋蛋產生精子的速度也會加快，向附睪轉運的時間也會縮短，以保證“彈藥”的充足。
簡單來說，就是你用的可能還沒生產的來得多。
由于精子大約占精液重量的5%，其他 95% 是前列腺液、精囊液、附睪液等混合的液體，即大部分都是水！
只要你保證一日三餐營養攝入正常，那么這些物質都能在日常食物中得到補充，并不會讓你“腎虛”，更不存在枯竭一說。
所以，只要你想，并且營養跟得上，那么你就可以遠遠不止6000次……
可能有些人會覺得6000次太少了，我們可以算一算，6000次可以用多久。
如果你是傳說中的「一夜七次郎」，那么堅持2 年半你就得提前收工；
如果你每天一次，節假日無休，那么夠你用上 16 年；
如果你是 3 日 1 發，那么夠你用上 50 年。
所以，即便6000次就用完，也夠許多人用一輩子了。
雖然研究表明，和諧愉悅的性生活有助于男性預防前列腺炎、前列腺增生等問題，并且也有助于降低心血管病以及陽痿早泄等性功能障礙的風險。
但在性生活頻率這件事上，卻沒有一個適合所有人的「度」，因為健康的頻率永遠因人而異，最重要的是你的感受。
在我國古代著名經典《素女經》中就提到：“人有強弱，年有老壯，各隨其氣力”。如果非要去給性生活頻率定個度，那么只能給個大概的范圍給大家參考：
20~30歲的夫妻，健康的頻率可以是一周3~5次；
31~40歲的夫妻，健康的頻率可以是一周2~3次；
41~50歲的夫妻，健康的頻率可以是一周1~2次；
51~55歲的夫妻，健康的頻率可以是每兩周至少1次。
總而言之，合理性生活并不是什么有害的事，大家注意衛生，量力而行就好。
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