肝病都是拖出來的，一旦晨起有4個表現，是肝在“求救”，別大意！
俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體里最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了！
但是我們的肝臟沒有痛覺神經，在出現問題時并不會感到疼痛，有一些小癥狀就很容易被忽視，長此以往，病情就會不斷的惡化。肝如果出現問題了，會在我們的身體上有這4個表現，快看看你有沒有。肝損傷后，人體內膽紅素濃度過高，會隨尿排出體外，引起尿液發黃的情況。這種情況與上火、喝水少引起的尿液發黃并不相同，只有在肝病得到控制時，才會逐漸消失。如果你總是早起覺得疲倦、渾身乏力，就要小心是肝臟出現問題了。因為肝臟受損以后，導致機體對營養物質的汲取出現問題，造成身體營養不良的原因。肝臟出現問題以后，會對人體凝血功能產生影響，凝血因子下降，從而導致牙齦出血，皮膚瘀斑等異常出血情況發生。如果早起不想吃東西，還伴隨有惡心、嘔吐的感覺，就要小心肝臟的健康狀況了。因為肝臟中的一些酶參與人體的消化，在肝臟受損以后，酶的數量減少，消化功能受到影響，就會出現食欲不振的情況。如果大家在晨起后發現自己身上出現了以上這些癥狀，就要提高警惕了。可能是你的肝臟在向你求救！今天我給大家推薦兩樣食物，能幫助呵護好我們的肝臟！百合干是一種具有保健價值的食物，其中富含大量的黏液質及維生素等，這些元素對皮膚細胞的新陳代謝非常有益。而且百合干能夠幫助去肝毒，養肺潤肺。因此，肝不好的人，平時用它煮粥喝，有助于緩解肝病的癥狀，對肝臟的健康很有幫助。蒜苔相信大家都不陌生吧，其實它也是一個營養價值很高的食物。蒜苔中富含大量的維生素，能夠保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害。而且還有助于促進肝氣循環，舒緩肝郁。另外，它還能幫助肝臟結構和功能的維護和修復。以上這2種都是生活中很常見的食物，大家在生活中不妨多吃點，可以讓我們的肝臟越來越健康。
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