心梗的全名叫做急性心肌梗死，這種病非常大的特點(diǎn)是起病急、變化快、死亡率高。在我國(guó)，新發(fā)心肌梗死的病人每年大概有50萬(wàn)以上。所以現(xiàn)在急性心肌梗死已經(jīng)成為危害我國(guó)人民健康的非常重要的疾病。
其實(shí)在這么重大的危險(xiǎn)來(lái)臨之前，我們的身體也會(huì)悄悄給我們發(fā)出一些警示的信號(hào)，提示我們危險(xiǎn)快來(lái)了。今天首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院的楊新春主任，就來(lái)幫助我們識(shí)別這些隱藏的心梗信號(hào)。
楊新春
北京朝陽(yáng)醫(yī)院
主任醫(yī)師
心梗的早期癥狀：
1、疼痛是急性心肌梗塞中最先出現(xiàn)和最突出的癥狀，典型的部位為胸骨后直到咽部或在心前區(qū)，向左肩、左臂放射。疼痛有時(shí)在上腹部或劍突處，或伴有惡心、嘔吐，常見于下壁心肌梗死。不典型部位有右胸、下頜、頸部、牙齒、罕見頭部、下肢大腿甚至腳趾疼痛。
疼痛性質(zhì)為絞榨樣或壓迫性疼痛，或?yàn)榫o縮感、燒灼樣疼痛，持續(xù)較長(zhǎng)，休息和含服硝酸甘油一般不能緩解。
另外，一些糖尿病的病人、老年人、手術(shù)麻醉恢復(fù)后發(fā)作急性心肌梗塞者、伴有腦血管病的病人、脫水、酸中毒的病人不會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，而是以心功能不全、休克、猝死及心律失常等為首發(fā)癥狀。
2、在疼痛過后，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，心動(dòng)過速等癥狀，程度與梗死范圍常呈正相關(guān)，體溫一般在38℃上下，很少超過39℃，持續(xù)1周左右。
3、疼痛劇烈時(shí)常伴有頻繁的惡心、嘔吐和上腹脹痛等胃腸道癥狀。
4、大部分病人還會(huì)出現(xiàn)心律失常，室性心律失常最為多見。
生活中如何預(yù)防心梗？
1、不搬抬過重的物品，搬抬重物時(shí)必然要彎腰屏氣，其生理效應(yīng)與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心肌梗塞的常見原因。
2、參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，鍛煉結(jié)束時(shí)要做一些放松活動(dòng)，不應(yīng)立即停止活動(dòng)，更不應(yīng)鍛煉后馬上上床休息，否則容易引起頭暈，對(duì)心臟不利。運(yùn)動(dòng)量一般可視年齡和健康狀況而定。如果是心、肺功能都正常的人，可以根據(jù)鍛煉后的最高心率限度來(lái)定。這里科教授提供大家一個(gè)算法：從220 減去年齡數(shù)，再乘以0.75。例如今年60歲的人，那么(220-60)×0.75=120次，也就是說(shuō)如果超過120 次，則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
3、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，水溫太高可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，洗澡間一般悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞。冠心病較嚴(yán)重的病人應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行洗澡。
健康之路
《心梗發(fā)生有信號(hào)》
播出時(shí)間：1月16日 18:13
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