到了成熟的年齡，就該做諸多成熟的事。五十歲以后的人，首要的事情，就是要及時的清理自身的垃圾，這樣才有益于自身健康發(fā)展。
一、要清理思想中的垃圾
人要懂得與時俱進。多接觸人群、社會，多學習新知識、新觀念，讓自己總處于時尚狀態(tài)，才能更加被人們接受，才能夠輕裝上陣。
有些人剛進入五十歲就覺著自己很老了，固執(zhí)己見，不喜歡與自己意見不同的人和事。如果你把自己弄得像個老古董，你怎么會讓家人和社會接受你呢？
二、要學會清理生活中的垃圾
經歷了五十多年的生活，一定會養(yǎng)成很多不利于健康的不良習慣。因此，要果斷地、及時地、準確地去掉壞習慣，多研究對健康有利的生活習慣和生活態(tài)度，及時調整自己的飲食起居。
尤其是生過病的人，要多總結出對生活有益、有害的經驗或教訓，然后，有針對性地改善，讓自己的生活充滿著健康、激情、美好，這樣才會有健康的體魄和環(huán)境，才會延年益壽。
三、要及時清理交往中的垃圾
在這樣的年齡段里，再不該頭腦混沌，不識真假，不辨是非。要有充分的鑒別能力，有極強的判斷能力，有拿得起放得下的胸懷，還要有舍己為人的善良心態(tài)。
把那些真誠的朋友當作自己的財富一樣珍惜；把那些酒肉朋友，像快刀斬亂麻一樣，毫不吝嗇的去掉，以純潔隊伍。
四、要舍得清理事業(yè)上的垃圾
人過半百，就要把那些不合現實的名利追求放下。
人生的軌跡是一個拋物線，有上升狀態(tài)、平穩(wěn)狀態(tài)、下降狀態(tài)。到了五十歲的年齡，在事業(yè)的象限里，已經開始走下坡路了。
這樣的年齡，不宜以財物、職位高低等為自豪點，應該比的卻是健康。有了健康的身體，才有今后的幸福生活，才會延續(xù)生命到最佳狀態(tài)。
人的一生，就是個完善自己、修正自己的過程。學會清理垃圾，慢慢的，你就會因為諸多垃圾的清理而受益無窮。慢慢的，你就會感悟到健康的、蓬勃向上的、問心無愧的生活是多么的美好！
此文寫的很實在，與所有五十歲以上的朋友共勉！
