短期的快感是靠多巴胺，長期的快樂是靠血清素，絕大部分的血清素其實是在我們的腸道進行分泌，所以說腸道是人體的“第二大腦”不為過的。
很多的書其實都已經提到這個問題，可能大家沒有注意，我自己讀到的書當中印象比較深刻的一本，叫做《The Mind-Cut Connection》，應該是說《腦腸聯系》，非常清楚地講述了這樣一個問題。
這個你要去理解的話，可以從好幾個角度出發。從發育的角度去看，從人是一個小小胚胎開始，就是整體相連的一個組織，只不過在慢慢發育的過程當中，逐漸變成神經、腸道、皮膚、心臟以及其他的身體組織。
第二個就是，從功能角度來說，你會發現腸道的末端其實是有非常非常多的神經，大家現在知道了血清素對我們是否快樂，有非常大的影響，對不對？短期的快感是多巴胺，長期的快樂，發自內心的快樂，就是血清素。
我們以前認為血清素大部分是在大腦分泌的。但現在知道不是的，絕大部分的血清素其實是在我們的腸道進行分泌。所以基于這些，說腸道是我們的“第二大腦”不為過的。
再給大家一個很直觀的感覺，就是當發生突發的事件，你的第一感覺是什么？腸子一緊、心一揪那樣，這時你腦子還沒有反應過來，你的腸子已經有反應，對不對？
