說到中年油膩，大部分人的第一反應(yīng)就是一個肥胖、禿頂?shù)哪行裕鋵嵵心暧湍伈粌H僅是男性會出現(xiàn)，女性也會有，而且現(xiàn)在不少女性都屬于中年油膩女。
最新的中年油膩女標(biāo)準(zhǔn)出來了，這些標(biāo)準(zhǔn)的出現(xiàn)，每一條都很扎心，但確實存在的，尤其是三四十歲的女性要當(dāng)心一點，希望你沒中招。
中年油膩女有哪些特征？
既然有油膩，那么就說明這類女性的皮膚不太好，特別是很多四十歲左右的女性，此時的她們已經(jīng)不再注意自身的打扮，每天都是素面朝天，滿臉的油光。
她們每天操心著家里面的事情，還要忙于工作，沒有多余的時間收拾自己。還有一些中年女性不上班，做家庭主婦的，這類女性更不會注重打扮，她們的思想就是反正都是在家里，打不打扮都無所謂。
皮膚不護(hù)理，加上年紀(jì)的增長，就容易造成臉色差，老態(tài)加重，跟丈夫走在一起，明顯看出年紀(jì)差距，老了好幾歲，明明自己比丈夫還小，看上去卻很老。
中年油膩女的脾氣不太好，特別容易發(fā)火，會因為一些小事就發(fā)火，這是因為年紀(jì)的增長，卵巢退化，雌激素減少，造成情緒出現(xiàn)問題，就會發(fā)火。
還有一些女性，情緒沒那么暴躁，但是比較負(fù)能量，總往壞處想，特別是生活在高壓下的女性，每天面臨工作壓力，房貸、車貸的壓力，造成情緒異常，若是一直憋著不釋放，人就容易抑郁。
大多的中年油膩女，都會完全迷失自我，心里面想的都不是自己的事，總是想著孩子、丈夫、家庭，正所謂期望越高，失望越大，若是對別人寄予厚望，一旦達(dá)不到自己要求時，就容易生氣，給自己增加負(fù)擔(dān)，也給別人增加負(fù)擔(dān)。
鞋柜中的高跟鞋已經(jīng)沒有了，基本都是平底鞋，曾經(jīng)高跟鞋不離腳，而有了小孩，上了年紀(jì)后，基本就不再穿了，因為已經(jīng)沒有打扮的必要了，一直自我放縱下去，這個也是不少中年油膩女都有的特征。
中年油膩，其實就是說女性迷失了自我，身材沒了，顏值也下降，衰老速度也會加快，不想自己成為其中一員，需要做好調(diào)理，擺脫中年油膩女的稱號。
如何擺脫中年油膩女的稱號？
作為當(dāng)代的女性，不能因為家庭、小孩就放棄自我，日常要注意打扮好自己，不用特別的妖艷，清爽一點就行。還要注意一定要有一份屬于自己的事業(yè)，要有經(jīng)濟(jì)來源，不管工資多少，自己賺錢。
日常也需要身體的調(diào)理，女性一定要注意卵巢的養(yǎng)護(hù)，卵巢年輕，人才會年輕，日常吃點豆制品、紅棗、蛋類以及各種維生素豐富的食物，可以養(yǎng)護(hù)卵巢。
卵巢年輕，雌激素分泌正常，可以保持月經(jīng)正常進(jìn)行，體內(nèi)的代謝水平也會提高，對于身材的保持、皮膚的保養(yǎng)都有好處，使人更加的年輕。
中年油膩女稱號的出現(xiàn)，其實并不是說女性不好，而是在提醒女性，不要忘記自我，不能因為結(jié)婚生子，就不再注意身體的保養(yǎng)，要注意提高自己，增長自己的知識，才能更好的教育小孩，丈夫也會更加重視你，個人的衰老速度也會減慢。
